Сравнить продукты Ливерная колбаса и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +160.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +278% |
| Содержит больше СеленСелен | +497.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +23.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +114.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +113.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +94.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
12.38 г
Жиры:
25.45 г
Углеводы:
5.89 г
Вода:
53.53 г
Другое:
2.75 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +951.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +85.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +37.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.925 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.286 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.427 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1733.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +416.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 4091µg | 0µg | 455% |
| Витамин B12 | 13.46µg | 6.31µg | 298% |
| Селен | 58µg | 9.7µg | 88% |
| Железо | 8.85mg | 3.4mg | 68% |
| Витамин B5 | 2.95mg | 59% | |
| Витамин B2 | 1.03mg | 0.48mg | 42% |
| Насыщенные жиры | 9.925g | 0.95g | 41% |
| Жиры | 25.45g | 2.42g | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.286g | 0.67g | 29% |
| Натрий | 700mg | 51mg | 28% |
| Белки | 12.38g | 22.96g | 21% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.37mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.427g | 0.47g | 13% |
| Витамин B3 | 4.3mg | 6.37mg | 13% |
| Холестерин | 118mg | 85mg | 11% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Калорийность | 305kcal | 120kcal | 9% |
| Витамин B9 | 30µg | 4µg | 7% |
| Марганец | 0.155mg | 0.041mg | 5% |
| Фосфор | 230mg | 202mg | 4% |
| Калий | 170mg | 318mg | 4% |
| Витамин C | 3.5mg | 0mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.272mg | 0.22mg | 4% |
| Магний | 12mg | 23mg | 3% |
| Углеводы | 5.89g | 0g | 2% |
| Цинк | 2.3mg | 2.09mg | 2% |
| Кальций | 22mg | 5mg | 2% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Медь | 0.24mg | 0.253mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.39g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.65g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.151mg | 0% | |
| Треонин | 0.671mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 0.653mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 1.139mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 1.155mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.285mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.617mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 0.857mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.448mg | 1.135mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
284%
90%
Итоговая оценка минералов
103%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ливерная колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дичь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 33mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дичь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.65g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 649mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.975g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах