Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Напитки
  4. Ликёр
  5. Сравнить
  6. Ликёр vs. Красный острый перец (перец чили)

Ликёр или красный острый перец (перец чили) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Ликёр vs Красный острый перец (перец чили) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 4.8% 2.8% 4.9% 13% 4.4% 21% 12% 0.78% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 4.2% 28% 39% 43% 7.1% 18% 1.2% 24% 2.7%
Содержит больше КальцийКальций +14.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +16.3%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КалийКалий +906.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +692.3%
Содержит больше МедьМедь +222.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +62.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.2%
Содержит больше МарганецМарганец +3016.7%
Содержит больше СеленСелен +25%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 58% 9% 0% 2.8% 13% 1.5% 5.2% 2.5% 10% 3.3% 1.5% 4.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 479% 16% 14% 0% 18% 20% 23% 12% 117% 0% 35% 17% 5.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +260.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +71750%
Содержит больше Витамин EВитамин E +53.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +554.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1494.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +131%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +4500%
Содержит больше Витамин KВитамин K +976.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1050%
Содержит больше ХолинХолин +34.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ликёр Красный острый перец (перец чили) DV% diff.
Витамин C 0.2mg 143.7mg 159%
Насыщенные жиры 9.664g 0.042g 44%
Витамин B6 0.011mg 0.506mg 38%
Жиры 15.7g 0.44g 23%
Холестерин 58mg 0mg 19%
Калорийность 327kcal 40kcal 14%
Витамин A 173µg 48µg 14%
Мононенасыщенные жиры 4.458g 0.024g 11%
Витамин K 1.3µg 14µg 11%
Железо 0.13mg 1.03mg 11%
Медь 0.04mg 0.129mg 10%
Калий 32mg 322mg 9%
Марганец 0.006mg 0.187mg 8%
Витамин B3 0.078mg 1.244mg 7%
Клетчатка 0g 1.5g 6%
Витамин B9 2µg 23µg 5%
Витамин B1 0.011mg 0.072mg 5%
Магний 2mg 23mg 5%
Натрий 92mg 9mg 4%
Углеводы 20.9g 8.81g 4%
Витамин B12 0.08µg 0µg 3%
Полиненасыщенные жиры 0.669g 0.239g 3%
Кофеин 8mg 0mg 2%
Витамин E 0.45mg 0.69mg 2%
Витамин B2 0.057mg 0.086mg 2%
Витамин B5 0.087mg 0.201mg 2%
Белки 2.8g 1.87g 2%
Цинк 0.16mg 0.26mg 1%
Фосфор 50mg 43mg 1%
Холин 8.1mg 10.9mg 1%
Чистые углеводы 20.9g 7.31g N/A
Кальций 16mg 14mg 0%
Сахар 19.76g 5.3g N/A
Селен 0.4µg 0.5µg 0%
Триптофан 0.04mg 0.026mg 0%
Треонин 0.127mg 0.074mg 0%
Изолейцин 0.17mg 0.065mg 0%
Лейцин 0.275mg 0.105mg 0%
Лизин 0.223mg 0.089mg 0%
Метионин 0.07mg 0.024mg 0%
Фенилаланин 0.136mg 0.062mg 0%
Валин 0.188mg 0.084mg 0%
Гистидин 0.076mg 0.041mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 16% 21% 47% 14%
Белки: 2.8 г
Жиры: 15.7 г
Углеводы: 20.9 г
Вода: 46.5 г
Другое: 14.1 г
2% 9% 88%
Белки: 1.87 г
Жиры: 0.44 г
Углеводы: 8.81 г
Вода: 88.02 г
Другое: 0.86 г
Содержит больше БелкиБелки +49.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +3468.2%
Содержит больше УглеводыУглеводы +137.2%
Содержит больше ДругоеДругое +1539.5%
Содержит больше ВодаВода +89.3%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.664 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 4.458 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.669 г
14% 8% 78%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.042 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.024 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.239 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +18475%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +179.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.6%

Другие также сравнивают

Ликёр
Ликёр vs Ром
Ром
Ликёр
Ликёр vs Водка
Водка
Ликёр
Ликёр vs Виски
Виски
Красный острый перец (перец чили)
Красный острый перец (перец чили) vs Помидор
Помидор
Красный острый перец (перец чили)
Красный острый перец (перец чили) vs Баклажан
Баклажан
Красный острый перец (перец чили)
Красный острый перец (перец чили) vs Перец стручковый
Перец стручковый

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ликёр - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175098/nutrients
  2. Красный острый перец (перец чили) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170106/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.