Сравнить продукты Лимон и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +116.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +166.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +12.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +162.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +40.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +90.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +206.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 53mg | 20.2mg | 36% |
| Клетчатка | 2.8g | 4.9g | 8% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.042mg | 3% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.46mg | 2% |
| Холин | 5.1mg | 13.6mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.02mg | 2% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 0.135mg | 1% |
| Магний | 8mg | 12mg | 1% |
| Кальций | 26mg | 12mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.1mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.029mg | 1% |
| Медь | 0.037mg | 0.048mg | 1% |
| Цинк | 0.06mg | 0.16mg | 1% |
| Белки | 1.1g | 0.72g | 1% |
| Марганец | 0.03mg | 0.06mg | 1% |
| Калорийность | 29kcal | 38kcal | 0% |
| Жиры | 0.3g | 0.09g | 0% |
| Углеводы | 9.32g | 8.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 6.52g | 3.92g | N/A |
| Калий | 138mg | 150mg | 0% |
| Железо | 0.6mg | 0.6mg | 0% |
| Сахар | 2.5g | 1.8g | N/A |
| Фосфор | 16mg | 18mg | 0% |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Витамин B9 | 11µg | 12µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.039g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 0.043g | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
9.32 г
Вода:
88.98 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +52.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.82g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.07g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +120% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +107% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.2% |