Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Лимонад и SlimFast shake

Сравнить

Инфографика

Лимонад vs SlimFast shake infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.2% 1.3% 6% 7% 0.55% 0.86% 0.52% 0.65% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 39% 16% 36% 4.7% 23% 58% 9.4% 0% 25%
Содержит больше МедьМедь +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +2100%
Содержит больше КальцийКальций +3150%
Содержит больше КалийКалий +1093.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +500%
Содержит больше ЦинкЦинк +4150%
Содержит больше ФосфорФосфор +6700%
Содержит больше СеленСелен +4400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 0% 0.2% 0% 1.5% 4.8% 0.3% 0.78% 1.4% 0% 0% 0.75% 0.22%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 65% 57% 92% 17% 43% 44% 45% 72% 48% 75% 16% 29% 0%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +397.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +45700%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2733.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +804.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +14837.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +9092.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +3366.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3800%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Лимонад SlimFast shake DV% diff.
Витамин E 0.01mg 4.58mg 30%
Витамин B12 0µg 0.6µg 25%
Витамин B5 0.013mg 1.195mg 24%
Витамин A 0µg 171µg 19%
Фосфор 2mg 136mg 19%
Витамин C 3.9mg 19.4mg 17%
Витамин B6 0.006mg 0.208mg 16%
Витамин B3 0.016mg 2.39mg 15%
Витамин B1 0.006mg 0.17mg 14%
Витамин B2 0.021mg 0.19mg 13%
Белки 0.07g 6.59g 13%
Кальций 4mg 130mg 13%
Магний 2mg 44mg 10%
Железо 0.16mg 0.96mg 10%
Витамин B9 1µg 39µg 10%
Селен 0.1µg 4.5µg 8%
Цинк 0.02mg 0.85mg 8%
Витамин D 45IU 6%
Витамин D 1.1µg 6%
Витамин K 0µg 6.5µg 5%
Калий 15mg 179mg 5%
Мононенасыщенные жиры 0.002g 2.1g 5%
Жиры 0.04g 2.88g 4%
Углеводы 10.42g 0.85g 3%
Натрий 4mg 72mg 3%
Насыщенные жиры 0.006g 0.45g 2%
Полиненасыщенные жиры 0.013g 0.29g 2%
Клетчатка 0g 0.4g 2%
Медь 0.021mg 0.014mg 1%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Калорийность 40kcal 58kcal 1%
Чистые углеводы 10.42g 0.45g N/A
Сахар 9.98g 0.6g N/A
Марганец 0.005mg 0%
Холин 0.4mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
10% 89%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0.04 г
Углеводы: 10.42 г
Вода: 89.35 г
Другое: 0.12 г
7% 3% 88%
Белки: 6.59 г
Жиры: 2.88 г
Углеводы: 0.85 г
Вода: 88.33 г
Другое: 1.35 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +1125.9%
Содержит больше БелкиБелки +9314.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +7100%
Содержит больше ДругоеДругое +1025%
Одинаковое количество вещества Вода ~88.33g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
29% 10% 62%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.006 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.002 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.013 г
16% 74% 10%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.45 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.29 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -98.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +104900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2130.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Лимонад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173217/nutrients
  2. SlimFast shake - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173170/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.