Сравнить продукты Лимонад и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +33.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +1750% |
Содержит больше КалийКалий | +3226.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +275% |
Содержит больше МедьМедь | +285.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1600% |
Содержит больше СеленСелен | +1400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +371.8% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +1300% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +766.7% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +157.1% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4187.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1900% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4883.3% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Содержит больше ХолинХолин | +3275% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.07 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
10.42 г
Вода:
89.35 г
Другое:
0.12 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
Содержит больше ВодаВода | +36.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +1757.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +825% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +206% |
Содержит больше ДругоеДругое | +866.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.006 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.013 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1500% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +430.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента Натрий | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 0.006mg | 0.299mg | 23% |
Витамин C | 3.9mg | 18.4mg | 16% |
Калий | 15mg | 499mg | 14% |
Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
Магний | 2mg | 37mg | 8% |
Углеводы | 10.42g | 31.89g | 7% |
Медь | 0.021mg | 0.081mg | 7% |
Железо | 0.16mg | 0.6mg | 6% |
Витамин A | 0µg | 56µg | 6% |
Фосфор | 2mg | 34mg | 5% |
Витамин B9 | 1µg | 22µg | 5% |
Витамин B5 | 0.013mg | 0.26mg | 5% |
Калорийность | 40kcal | 122kcal | 4% |
Витамин B3 | 0.016mg | 0.686mg | 4% |
Витамин B1 | 0.006mg | 0.052mg | 4% |
Витамин B2 | 0.021mg | 0.054mg | 3% |
Селен | 0.1µg | 1.5µg | 3% |
Холин | 0.4mg | 13.5mg | 2% |
Белки | 0.07g | 1.3g | 2% |
Цинк | 0.02mg | 0.14mg | 1% |
Витамин E | 0.01mg | 0.14mg | 1% |
Насыщенные жиры | 0.006g | 0.143g | 1% |
Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
Жиры | 0.04g | 0.37g | 1% |
Чистые углеводы | 10.42g | 29.59g | N/A |
Кальций | 4mg | 3mg | 0% |
Сахар | 9.98g | 15g | N/A |
Натрий | 4mg | 4mg | 0% |
Марганец | 0.005mg | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.032g | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.013g | 0.069g | 0% |
Триптофан | 0.015mg | 0% | |
Треонин | 0.034mg | 0% | |
Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
Лейцин | 0.059mg | 0% | |
Лизин | 0.06mg | 0% | |
Метионин | 0.017mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
Валин | 0.046mg | 0% | |
Гистидин | 0.064mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%

18%

Итоговая оценка минералов
2%

15%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Плантан сырая более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Плантан сырая ниже (Разница - 17)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Плантан сырая более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Лимонад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.02g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Лимонад содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.137g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Натрий (4 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна