Сравнить продукты Лобстер сырой и фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +375% |
| Содержит больше КальцийКальций | +663.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +72.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2598% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2421.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1050% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +346.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2634% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +285.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.349mg | 0.05mg | 144% |
| Селен | 63.6µg | 116% | |
| Витамин B12 | 1.25µg | 0µg | 52% |
| Холестерин | 127mg | 0mg | 42% |
| Белки | 16.52g | 0.51g | 32% |
| Цинк | 3.53mg | 0.14mg | 31% |
| Витамин B5 | 1.449mg | 0.053mg | 28% |
| Фосфор | 161mg | 14mg | 21% |
| Натрий | 423mg | 5mg | 18% |
| Холин | 70.3mg | 13% | |
| Витамин B3 | 1.591mg | 0.356mg | 8% |
| Магний | 38mg | 8mg | 7% |
| Кальций | 84mg | 11mg | 7% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Витамин B6 | 0.104mg | 0.027mg | 6% |
| Витамин C | 0mg | 3.3mg | 4% |
| Углеводы | 0g | 13.05g | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Марганец | 0.056mg | 0.151mg | 4% |
| Витамин A | 1µg | 30µg | 3% |
| Калий | 200mg | 116mg | 2% |
| Витамин B9 | 10µg | 3µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.296g | 0.011g | 2% |
| Калорийность | 77kcal | 50kcal | 1% |
| Жиры | 0.75g | 0.03g | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.011mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.181g | 0.004g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.22g | 0.005g | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 12.05g | N/A |
| Витамин D | 1 IU | 0 IU | 0% |
| Железо | 0.26mg | 0.25mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.014mg | 0.014mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.011g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.215mg | 0% | |
| Треонин | 0.654mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.723mg | 0% | |
| Лейцин | 1.197mg | 0% | |
| Лизин | 1.24mg | 0% | |
| Метионин | 0.413mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.68mg | 0% | |
| Валин | 0.741mg | 0% | |
| Гистидин | 0.413mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.102g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.068g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
16.52 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
0 г
Вода:
80.95 г
Другое:
1.78 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +3139.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +584.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.15g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.181 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.22 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.296 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4300% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2590.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.8% |