Сравнить продукты Лосось сырая и Пищевые жиры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +48900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +42.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 2.103g | 72.961g | 177% |
| Жиры | 6.34g | 100g | 144% |
| Витамин B12 | 3.18µg | 0µg | 133% |
| Витамин E | 14.35mg | 96% | |
| Селен | 36.5µg | 0µg | 66% |
| Витамин B6 | 0.818mg | 0mg | 63% |
| Насыщенные жиры | 0.981g | 13.808g | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.539g | 10.523g | 53% |
| Витамин K | 60.2µg | 50% | |
| Витамин B3 | 7.86mg | 0mg | 49% |
| Белки | 19.84g | 0g | 40% |
| Калорийность | 142kcal | 884kcal | 37% |
| Витамин B5 | 1.664mg | 0mg | 33% |
| Фосфор | 200mg | 0mg | 29% |
| Витамин B2 | 0.38mg | 0mg | 29% |
| Медь | 0.25mg | 0mg | 28% |
| Витамин B1 | 0.226mg | 0mg | 19% |
| Холестерин | 55mg | 0mg | 18% |
| Калий | 490mg | 1mg | 14% |
| Магний | 29mg | 0mg | 7% |
| Цинк | 0.64mg | 0mg | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 0µg | 6% |
| Железо | 0.8mg | 0.56mg | 3% |
| Натрий | 44mg | 2mg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Кальций | 12mg | 1mg | 1% |
| Марганец | 0.016mg | 0mg | 1% |
| Холин | 0.3mg | 0% | |
| Триптофан | 0.222mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.87mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.914mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 1.613mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 1.822mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.587mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.775mg | 0mg | 0% |
| Валин | 1.022mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.584mg | 0mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.321g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.115g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.287g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.84 г
Жиры:
6.34 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.5 г
Другое:
5.32 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1477.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~0g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.981 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.103 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.539 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3369.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +314.5% |