Сравнить продукты Лук репчатый и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +273.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +330.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +394.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +234.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +480.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +259.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1746.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +222.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +26.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 4mg | 536mg | 23% |
| Витамин B1 | 0.046mg | 0.267mg | 18% |
| Белки | 1.1g | 9.1g | 16% |
| Углеводы | 9.34g | 55.7g | 15% |
| Железо | 0.21mg | 1.4mg | 15% |
| Марганец | 0.129mg | 0.481mg | 15% |
| Медь | 0.039mg | 0.168mg | 14% |
| Витамин B3 | 0.116mg | 2.142mg | 13% |
| Калорийность | 40kcal | 275kcal | 12% |
| Фосфор | 29mg | 97mg | 10% |
| Витамин C | 7.4mg | 0mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.034mg | 7% |
| Кальций | 23mg | 86mg | 6% |
| Цинк | 0.17mg | 0.84mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.123mg | 0.397mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.097mg | 5% |
| Магний | 10mg | 26mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.535g | 3% |
| Фруктоза | 1.29g | 2% | |
| Клетчатка | 1.7g | 2.2g | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.2g | 2% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Калий | 146mg | 120mg | 1% |
| Витамин B9 | 19µg | 24µg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.042g | 0.166g | 1% |
| Чистые углеводы | 7.64g | 53.5g | N/A |
| Сахар | 4.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.02mg | 0% | |
| Витамин K | 0.4µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0.105g | 0% |
| Триптофан | 0.014mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 0.021mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 0.014mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 0.039mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.002mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.025mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.021mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.195mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.1 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
9.34 г
Вода:
89.11 г
Другое:
0.35 г
Белки:
9.1 г
Жиры:
1.2 г
Углеводы:
55.7 г
Вода:
32.1 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +177.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +727.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +496.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +442.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.166 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.105 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +707.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3047.1% |