Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Коровий горох
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +273.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +633.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +264.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +281.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +268.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +182.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +401.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +228% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -73.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +216.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +300% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +342.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +82.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +257% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.268mg | 84% |
| Марганец | 2.382mg | 0.475mg | 83% |
| Белки | 36.17g | 7.73g | 57% |
| Клетчатка | 18.9g | 6.5g | 50% |
| Фосфор | 440mg | 156mg | 41% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.202mg | 37% |
| Витамин B9 | 355µg | 208µg | 37% |
| Магний | 198mg | 53mg | 35% |
| Цинк | 4.75mg | 1.29mg | 31% |
| Железо | 4.36mg | 2.51mg | 23% |
| Калий | 1013mg | 278mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.1mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.225g | 15% |
| Кальций | 176mg | 24mg | 15% |
| Жиры | 9.74g | 0.53g | 14% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.055mg | 13% |
| Калорийность | 371kcal | 116kcal | 13% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.495mg | 11% |
| Селен | 8.2µg | 2.5µg | 10% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.044g | 10% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.411mg | 7% |
| Углеводы | 40.37g | 20.76g | 7% |
| Холин | 32.2mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.138g | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0.4mg | 5% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Витамин K | 1.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 21.47g | 14.26g | N/A |
| Сахар | 3.3g | N/A | |
| Натрий | 15mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.095mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.294mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.592mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.523mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.368mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.24mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
7.73 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
20.76 г
Вода:
70.04 г
Другое:
0.94 г
| Содержит больше БелкиБелки | +367.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1737.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +94.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +570.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.138 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.225 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8854.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +984% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.1% |