Сравнить продукты Люпин Фасоль сырая и Паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2833.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +4120.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +282.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +998.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +748.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +598.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +963.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +206.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +46.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +120.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +309.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +950% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +454.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 1.022mg | 0.093mg | 103% |
| Марганец | 2.382mg | 0.224mg | 94% |
| Клетчатка | 18.9g | 76% | |
| Витамин B9 | 355µg | 64µg | 73% |
| Белки | 36.17g | 5.15g | 62% |
| Фосфор | 440mg | 63mg | 54% |
| Магний | 198mg | 18mg | 43% |
| Железо | 4.36mg | 1.14mg | 40% |
| Цинк | 4.75mg | 0.56mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.64mg | 0.209mg | 36% |
| Калий | 1013mg | 24mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.357mg | 0.034mg | 25% |
| Кальций | 176mg | 6mg | 17% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Жиры | 9.74g | 1.05g | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 0.429g | 13% |
| Калорийность | 371kcal | 131kcal | 12% |
| Холестерин | 0mg | 33mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 0.183mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 0.124g | 10% |
| Витамин B3 | 2.19mg | 0.992mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.14µg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 0.15g | 5% |
| Витамин B2 | 0.22mg | 0.15mg | 5% |
| Углеводы | 40.37g | 24.93g | 5% |
| Витамин C | 4.8mg | 0mg | 5% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Чистые углеводы | 21.47g | 24.93g | N/A |
| Натрий | 15mg | 6mg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0.065mg | 0% |
| Треонин | 1.331mg | 0.134mg | 0% |
| Изолейцин | 1.615mg | 0.197mg | 0% |
| Лейцин | 2.743mg | 0.348mg | 0% |
| Лизин | 1.933mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.255mg | 0.079mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0.247mg | 0% |
| Валин | 1.51mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 1.03mg | 0.103mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
Белки:
5.15 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
24.93 г
Вода:
68.56 г
Другое:
0.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +602.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +827.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +61.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +958.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +556.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.15 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.429 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3077.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +468.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |