Сравнить продукты Mанго и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1790% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1100% |
| Содержит больше КалийКалий | +641.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4112.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +747.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2877.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2521.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1542.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1266.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +658.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +76.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2117.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +513.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +236.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +869.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +221% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +114.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1353.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1188.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 43µg | 625µg | 146% |
| Медь | 0.111mg | 0.941mg | 92% |
| Железо | 0.16mg | 6.74mg | 82% |
| Клетчатка | 1.6g | 16.3g | 59% |
| Фосфор | 14mg | 367mg | 50% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.621mg | 49% |
| Белки | 0.82g | 23.86g | 46% |
| Магний | 10mg | 189mg | 43% |
| Марганец | 0.063mg | 1.035mg | 42% |
| Витамин C | 36.4mg | 4.8mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.197mg | 1.91mg | 34% |
| Калий | 168mg | 1246mg | 32% |
| Цинк | 0.09mg | 2.68mg | 24% |
| Витамин B6 | 0.119mg | 0.382mg | 20% |
| Углеводы | 14.98g | 62.62g | 16% |
| Холин | 7.6mg | 97.9mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.038mg | 0.233mg | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.2µg | 14% |
| Калорийность | 60kcal | 347kcal | 14% |
| Кальций | 11mg | 132mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.669mg | 2.251mg | 10% |
| Фруктоза | 4.68g | 6% | |
| Витамин A | 54µg | 6µg | 5% |
| Витамин K | 4.2µg | 9µg | 4% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.51mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.071g | 0.384g | 2% |
| Жиры | 0.38g | 1.15g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.092g | 0.348g | 1% |
| Натрий | 1mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 13.38g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 13.66g | 6.6g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.14g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.031mg | 0.782mg | 0% |
| Изолейцин | 0.029mg | 1.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.05mg | 1.847mg | 0% |
| Лизин | 0.066mg | 1.664mg | 0% |
| Метионин | 0.008mg | 0.286mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 1.443mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 1.237mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.82 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
14.98 г
Вода:
83.46 г
Другое:
0.36 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +822.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2809.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +202.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +318% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +822.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.092 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.14 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.071 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +440.8% |