Сравнить продукты Мангольд сирой и Аннона сетчатая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +70% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +119% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +56.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +15200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +11.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +25% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +123.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 692% | |
| Витамин A | 306µg | 2µg | 34% |
| Медь | 0.179mg | 20% | |
| Марганец | 0.366mg | 16% | |
| Магний | 81mg | 18mg | 15% |
| Железо | 1.8mg | 0.71mg | 14% |
| Витамин E | 1.89mg | 13% | |
| Витамин C | 30mg | 19.2mg | 12% |
| Натрий | 213mg | 4mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.221mg | 9% |
| Углеводы | 3.74g | 25.2g | 7% |
| Калорийность | 19kcal | 101kcal | 4% |
| Витамин B9 | 14µg | 4% | |
| Фосфор | 46mg | 21mg | 4% |
| Холин | 18mg | 3% | |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.08mg | 3% |
| Цинк | 0.36mg | 3% | |
| Клетчатка | 1.6g | 2.4g | 3% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Кальций | 51mg | 30mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.135mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.6g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.231g | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.5mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.1mg | 1% |
| Белки | 1.8g | 1.7g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 22.8g | N/A |
| Калий | 379mg | 382mg | 0% |
| Сахар | 1.1g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 0% | |
| Триптофан | 0.017mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.004mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1.7 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
25.2 г
Вода:
71.5 г
Другое:
1 г
| Содержит больше ВодаВода | +29.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +573.8% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~1.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.231 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |