Сравнить продукты Мангольд сирой и Арахис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +107.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +80.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +86% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +539.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +717.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +428.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +340.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1500% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2916.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +927.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +251.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1614.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +191.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 0µg | 692% |
| Медь | 0.179mg | 1.144mg | 107% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 15.558g | 103% |
| Жиры | 0.2g | 49.24g | 75% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 12.066mg | 73% |
| Марганец | 0.366mg | 1.934mg | 68% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 24.426g | 61% |
| Витамин B9 | 14µg | 240µg | 57% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.64mg | 50% |
| Белки | 1.8g | 25.8g | 48% |
| Фосфор | 46mg | 376mg | 47% |
| Витамин E | 1.89mg | 8.33mg | 43% |
| Железо | 1.8mg | 4.58mg | 35% |
| Витамин A | 306µg | 0µg | 34% |
| Витамин C | 30mg | 0mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 1.767mg | 32% |
| Клетчатка | 1.6g | 8.5g | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 6.279g | 28% |
| Калорийность | 19kcal | 567kcal | 27% |
| Цинк | 0.36mg | 3.27mg | 26% |
| Магний | 81mg | 168mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.348mg | 19% |
| Селен | 0.9µg | 7.2µg | 11% |
| Калий | 379mg | 705mg | 10% |
| Натрий | 213mg | 18mg | 8% |
| Холин | 18mg | 52.5mg | 6% |
| Углеводы | 3.74g | 16.13g | 4% |
| Кальций | 51mg | 92mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.135mg | 3% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 7.63g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 4.72g | N/A |
| Триптофан | 0.017mg | 0.25mg | 0% |
| Треонин | 0.083mg | 0.883mg | 0% |
| Изолейцин | 0.147mg | 0.907mg | 0% |
| Лейцин | 0.13mg | 1.672mg | 0% |
| Лизин | 0.099mg | 0.926mg | 0% |
| Метионин | 0.019mg | 0.317mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.11mg | 1.377mg | 0% |
| Валин | 0.11mg | 1.082mg | 0% |
| Гистидин | 0.036mg | 0.652mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
25.8 г
Жиры:
49.24 г
Углеводы:
16.13 г
Вода:
6.5 г
Другое:
2.33 г
| Содержит больше ВодаВода | +1325.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1333.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +24520% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +331.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +45.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.279 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
24.426 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
15.558 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +60965% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +22125.7% |