Сравнить продукты Мангольд сирой и Вишня
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +119.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +462.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +72.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +260% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +206.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +226.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +378.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +125% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +39423.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +75% |
| Содержит больше ХолинХолин | +195.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 830µg | 2.1µg | 690% |
| Витамин A | 306µg | 64µg | 27% |
| Витамин C | 30mg | 10mg | 22% |
| Железо | 1.8mg | 0.32mg | 19% |
| Магний | 81mg | 9mg | 17% |
| Витамин E | 1.89mg | 0.07mg | 12% |
| Марганец | 0.366mg | 0.112mg | 11% |
| Натрий | 213mg | 3mg | 9% |
| Медь | 0.179mg | 0.104mg | 8% |
| Калий | 379mg | 173mg | 6% |
| Кальций | 51mg | 16mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.099mg | 0.044mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.09mg | 0.04mg | 4% |
| Фосфор | 46mg | 15mg | 4% |
| Фруктоза | 3.51g | 4% | |
| Углеводы | 3.74g | 12.18g | 3% |
| Белки | 1.8g | 1g | 2% |
| Витамин B9 | 14µg | 8µg | 2% |
| Холин | 18mg | 6.1mg | 2% |
| Калорийность | 19kcal | 50kcal | 2% |
| Селен | 0.9µg | 0µg | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.172mg | 0.143mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 10.58g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 8.49g | N/A |
| Клетчатка | 1.6g | 1.6g | 0% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.03g | 0.068g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.04g | 0.082g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.07g | 0.09g | 0% |
| Триптофан | 0.017mg | 0% | |
| Треонин | 0.083mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.13mg | 0% | |
| Лизин | 0.099mg | 0% | |
| Метионин | 0.019mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.11mg | 0% | |
| Валин | 0.11mg | 0% | |
| Гистидин | 0.036mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.74 г
Вода:
92.66 г
Другое:
1.6 г
Белки:
1 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
12.18 г
Вода:
86.13 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +80% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +310.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +50% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +225.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.13g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.04 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.07 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.068 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.082 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.09 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -55.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +105% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +28.6% |