Сравнить продукты Мангостан и Адзуки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +876.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +2512.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1560% |
| Содержит больше МедьМедь | +1485.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4662.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1596.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +742.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +819.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4496.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1850% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1906.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 31µg | 622µg | 148% |
| Медь | 0.069mg | 1.094mg | 114% |
| Марганец | 0.102mg | 1.73mg | 71% |
| Железо | 0.3mg | 4.98mg | 59% |
| Фосфор | 8mg | 381mg | 53% |
| Клетчатка | 1.8g | 12.7g | 44% |
| Цинк | 0.21mg | 5.04mg | 44% |
| Белки | 0.41g | 19.87g | 39% |
| Калий | 48mg | 1254mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.455mg | 33% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1.471mg | 29% |
| Магний | 13mg | 127mg | 27% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.351mg | 26% |
| Углеводы | 17.91g | 62.9g | 15% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 2.63mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.22mg | 13% |
| Калорийность | 73kcal | 329kcal | 13% |
| Селен | 3.1µg | 6% | |
| Кальций | 12mg | 66mg | 5% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.191g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 0.53g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 50.2g | N/A |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 1µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.191mg | 0% | |
| Треонин | 0.674mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.791mg | 0% | |
| Лейцин | 1.668mg | 0% | |
| Лизин | 1.497mg | 0% | |
| Метионин | 0.21mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.052mg | 0% | |
| Валин | 1.023mg | 0% | |
| Гистидин | 0.524mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +502.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4746.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +251.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1937.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.53g