Сравнить продукты Мангостан и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1423.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1366.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2010.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1353.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1381.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2161.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2235.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1085.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +307.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +665.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2243.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1883.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1045.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.069mg | 1.022mg | 106% |
| Марганец | 0.102mg | 2.382mg | 99% |
| Витамин B9 | 31µg | 355µg | 81% |
| Белки | 0.41g | 36.17g | 72% |
| Клетчатка | 1.8g | 18.9g | 68% |
| Фосфор | 8mg | 440mg | 62% |
| Железо | 0.3mg | 4.36mg | 51% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.64mg | 49% |
| Магний | 13mg | 198mg | 44% |
| Цинк | 0.21mg | 4.75mg | 41% |
| Калий | 48mg | 1013mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.357mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.439g | 16% | |
| Кальций | 12mg | 176mg | 16% |
| Селен | 8.2µg | 15% | |
| Калорийность | 73kcal | 371kcal | 15% |
| Жиры | 0.58g | 9.74g | 14% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.75mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.22mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 2.19mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.94g | 10% | |
| Углеводы | 17.91g | 40.37g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.156g | 5% | |
| Витамин C | 2.9mg | 4.8mg | 2% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 21.47g | N/A |
| Натрий | 7mg | 15mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.289mg | 0% | |
| Треонин | 1.331mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.615mg | 0% | |
| Лейцин | 2.743mg | 0% | |
| Лизин | 1.933mg | 0% | |
| Метионин | 0.255mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.435mg | 0% | |
| Валин | 1.51mg | 0% | |
| Гистидин | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ВодаВода | +675.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +8722% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1579.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1950% |