Сравнить продукты Мангостан и пшено
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +776.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +306.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +903.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +987% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3462.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +679.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +437% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1550.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2550% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2033.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +174.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.069mg | 0.75mg | 76% |
| Марганец | 0.102mg | 1.632mg | 67% |
| Фосфор | 8mg | 285mg | 40% |
| Железо | 0.3mg | 3.01mg | 34% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.421mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 4.72mg | 28% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.384mg | 28% |
| Клетчатка | 1.8g | 8.5g | 27% |
| Магний | 13mg | 114mg | 24% |
| Белки | 0.41g | 11.02g | 21% |
| Углеводы | 17.91g | 72.85g | 18% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.29mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.848mg | 16% |
| Калорийность | 73kcal | 378kcal | 15% |
| Витамин B9 | 31µg | 85µg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.134g | 14% | |
| Цинк | 0.21mg | 1.68mg | 13% |
| Жиры | 0.58g | 4.22g | 6% |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Калий | 48mg | 195mg | 4% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.773g | 2% | |
| Витамин K | 0.9µg | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 0.56g | 2.9g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 1780kcal | 343kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 137g | 26g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 4 | N/A | |
| Чистые углеводы | 16.11g | 64.35g | N/A |
| Кальций | 12mg | 8mg | 0% |
| Натрий | 7mg | 5mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Триптофан | 0.119mg | 0% | |
| Треонин | 0.353mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.465mg | 0% | |
| Лейцин | 1.4mg | 0% | |
| Лизин | 0.212mg | 0% | |
| Метионин | 0.221mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.578mg | 0% | |
| Гистидин | 0.236mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +833.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2587.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +627.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1925% |