Сравнить продукты Мангостан и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +361.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +983.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +366.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +423.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3075% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +106.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2250% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +251.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1053.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2177.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 7mg | 4450mg | 193% |
| Селен | 73.4µg | 133% | |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 6.21g | 41% | |
| Жиры | 0.58g | 25.1g | 38% |
| Белки | 0.41g | 18.5g | 36% |
| Фосфор | 8mg | 254mg | 35% |
| Насыщенные жиры | 7.148g | 32% | |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.41mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.32g | 21% | |
| Витамин B3 | 0.286mg | 3.3mg | 19% |
| Холин | 101.6mg | 18% | |
| Витамин E | 2.38mg | 16% | |
| Калий | 48mg | 520mg | 14% |
| Железо | 0.3mg | 1.4mg | 14% |
| Калорийность | 73kcal | 305kcal | 12% |
| Магний | 13mg | 60mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.19mg | 10% |
| Цинк | 0.21mg | 1.1mg | 8% |
| Витамин K | 7.8µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Углеводы | 17.91g | 0g | 6% |
| Кальций | 12mg | 66mg | 5% |
| Витамин A | 2µg | 47µg | 5% |
| Марганец | 0.102mg | 4% | |
| Витамин B9 | 31µg | 15µg | 4% |
| Медь | 0.069mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.02mg | 3% |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 16.11g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.619g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 2.965g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.391g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +88.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4412.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4227.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +8275% |