Сравнить продукты Мангостан и Фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +976.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1091.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +2829.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1288.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4987.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +901% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +879.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +305.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +620.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2337.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2105.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1171% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.3mg | 8.2mg | 99% |
| Медь | 0.069mg | 0.958mg | 99% |
| Клетчатка | 1.8g | 24.9g | 92% |
| Витамин B9 | 31µg | 394µg | 91% |
| Фосфор | 8mg | 407mg | 57% |
| Белки | 0.41g | 23.58g | 46% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.529mg | 40% |
| Марганец | 0.102mg | 1.021mg | 40% |
| Калий | 48mg | 1406mg | 40% |
| Магний | 13mg | 140mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.397mg | 29% |
| Цинк | 0.21mg | 2.79mg | 23% |
| Витамин K | 19µg | 16% | |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.78mg | 15% |
| Углеводы | 17.91g | 60.01g | 14% |
| Кальций | 12mg | 143mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.219mg | 13% |
| Калорийность | 73kcal | 333kcal | 13% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 2.06mg | 11% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.457g | 3% | |
| Витамин C | 2.9mg | 4.5mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Натрий | 7mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 0.58g | 0.83g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 35.11g | N/A |
| Сахар | 2.23g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.064g | 0% | |
| Триптофан | 0.279mg | 0% | |
| Треонин | 0.992mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.041mg | 0% | |
| Лейцин | 1.882mg | 0% | |
| Лизин | 1.618mg | 0% | |
| Метионин | 0.355mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.275mg | 0% | |
| Валин | 1.233mg | 0% | |
| Гистидин | 0.656mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +588.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5651.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +43.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +235.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2293.8% |