Сравнить продукты Мангостан и Черная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -22.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1130.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +3025% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2800% |
| Содержит больше МедьМедь | +1349.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +947.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +880.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1566.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +583.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2709.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1488.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1332.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.3mg | 8.7mg | 105% |
| Витамин B9 | 31µg | 444µg | 103% |
| Медь | 0.069mg | 1mg | 103% |
| Витамин B1 | 0.054mg | 0.9mg | 71% |
| Фосфор | 8mg | 440mg | 62% |
| Клетчатка | 1.8g | 15.5g | 55% |
| Калий | 48mg | 1500mg | 43% |
| Белки | 0.41g | 21.25g | 42% |
| Марганец | 0.102mg | 1mg | 39% |
| Магний | 13mg | 160mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.018mg | 0.286mg | 21% |
| Цинк | 0.21mg | 2.2mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.032mg | 0.899mg | 17% |
| Кальций | 12mg | 160mg | 15% |
| Углеводы | 17.91g | 63.25g | 15% |
| Калорийность | 73kcal | 339kcal | 13% |
| Витамин B2 | 0.054mg | 0.193mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.286mg | 1.955mg | 10% |
| Селен | 3.2µg | 6% | |
| Витамин K | 5.6µg | 5% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.387g | 3% | |
| Витамин C | 2.9mg | 0mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.232g | 1% | |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Жиры | 0.58g | 0.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.11g | 47.75g | N/A |
| Сахар | 2.12g | N/A | |
| Натрий | 7mg | 9mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.078g | 0% | |
| Триптофан | 0.252mg | 0% | |
| Треонин | 0.894mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.938mg | 0% | |
| Лейцин | 1.697mg | 0% | |
| Лизин | 1.459mg | 0% | |
| Метионин | 0.32mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 1.112mg | 0% | |
| Гистидин | 0.592mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.41 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
17.91 г
Вода:
80.94 г
Другое:
0.16 г
Белки:
21.25 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
63.25 г
Вода:
11 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +635.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +5082.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +253.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2150% |