Сравнить продукты Манная крупа и Крылатые бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +12.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +240% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +94.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +2742.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +236.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +170.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +388% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +479.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +502.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +198% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.284mg | 1.386mg | 122% |
| Селен | 19.9µg | 0.7µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.452mg | 0.075mg | 29% |
| Крахмал | 68.29g | 28% | |
| Марганец | 1.035mg | 0.532mg | 22% |
| Витамин B3 | 5.048mg | 1.64mg | 21% |
| Углеводы | 80.89g | 28.1g | 18% |
| Железо | 0.74mg | 2mg | 16% |
| Фосфор | 153mg | 45mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.224mg | 0.379mg | 13% |
| Калий | 174mg | 586mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.672mg | 0.116mg | 11% |
| Калорийность | 374kcal | 148kcal | 11% |
| Белки | 7.51g | 11.6g | 8% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.149mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Кальций | 71mg | 30mg | 4% |
| Цинк | 1.02mg | 1.39mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 0.174g | 1% |
| Натрий | 2mg | 35mg | 1% |
| Магний | 27mg | 24mg | 1% |
| Жиры | 1.03g | 0.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 79.09g | 28.1g | N/A |
| Сахар | 0.33g | N/A | |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.294g | 0.222g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.258g | 0.234g | 0% |
| Триптофан | 0.103mg | 0.252mg | 0% |
| Треонин | 0.271mg | 0.451mg | 0% |
| Изолейцин | 0.339mg | 0.425mg | 0% |
| Лейцин | 0.656mg | 0.64mg | 0% |
| Лизин | 0.215mg | 0.592mg | 0% |
| Метионин | 0.183mg | 0.143mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.398mg | 0.451mg | 0% |
| Валин | 0.47mg | 0.599mg | 0% |
| Гистидин | 0.185mg | 0.241mg | 0% |
| Фруктоза | 0.02g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
Белки:
11.6 г
Жиры:
0.9 г
Углеводы:
28.1 г
Вода:
57.4 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +14.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +187.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +54.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +482.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +181.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.222 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.234 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.174 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.234g