Сравнить продукты Маргарин и Плантан сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +2672.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +900% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +580% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1362.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +6328.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13185.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +420% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2882.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3222.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 0.069g | 162% |
| Жиры | 80.71g | 0.37g | 124% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 0.032g | 97% |
| Витамин A | 819µg | 56µg | 85% |
| Витамин K | 93µg | 0.7µg | 77% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 0.143g | 68% |
| Витамин E | 9mg | 0.14mg | 59% |
| Калорийность | 717kcal | 122kcal | 30% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.299mg | 22% |
| Витамин C | 0.2mg | 18.4mg | 20% |
| Калий | 18mg | 499mg | 14% |
| Углеводы | 0.7g | 31.89g | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.3g | 9% |
| Медь | 0mg | 0.081mg | 9% |
| Магний | 3mg | 37mg | 8% |
| Железо | 0.06mg | 0.6mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.26mg | 5% | |
| Витамин B9 | 1µg | 22µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.1µg | 0µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.023mg | 0.686mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.052mg | 4% |
| Фосфор | 5mg | 34mg | 4% |
| Селен | 0µg | 1.5µg | 3% |
| Белки | 0.16g | 1.3g | 2% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.054mg | 1% |
| Цинк | 0mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 29.59g | N/A |
| Кальций | 3mg | 3mg | 0% |
| Сахар | 0g | 15g | N/A |
| Натрий | 2mg | 4mg | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | 0g | N/A |
| Холин | 12.4mg | 13.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.034mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лейцин | 0.059mg | 0% | |
| Лизин | 0.06mg | 0% | |
| Метионин | 0.017mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.044mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.064mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.16 г
Жиры:
80.71 г
Углеводы:
0.7 г
Вода:
16.52 г
Другое:
1.91 г
Белки:
1.3 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
31.89 г
Вода:
65.28 г
Другое:
1.16 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21713.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +712.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +4455.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +295.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.189 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
38.877 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
24.302 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.143 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.069 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +121390.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35120.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |