Сравнить продукты Маргарин и Тунец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2033.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1694.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2083.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +6420% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2680% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +727% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +45726.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5733.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10780% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.1µg | 10.88µg | 449% |
| Полиненасыщенные жиры | 24.302g | 1.844g | 150% |
| Жиры | 80.71g | 6.28g | 115% |
| Мононенасыщенные жиры | 38.877g | 2.053g | 92% |
| Селен | 0µg | 46.8µg | 85% |
| Витамин K | 93µg | 78% | |
| Витамин B3 | 0.023mg | 10.54mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 15.189g | 1.612g | 62% |
| Белки | 0.16g | 29.91g | 60% |
| Витамин E | 9mg | 60% | |
| Фосфор | 5mg | 326mg | 46% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.525mg | 40% |
| Калорийность | 717kcal | 184kcal | 27% |
| Витамин B5 | 1.37mg | 27% | |
| Витамин B1 | 0.01mg | 0.278mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.037mg | 0.306mg | 21% |
| Железо | 0.06mg | 1.31mg | 16% |
| Холестерин | 0mg | 49mg | 16% |
| Магний | 3mg | 64mg | 15% |
| Медь | 0mg | 0.11mg | 12% |
| Калий | 18mg | 323mg | 9% |
| Витамин A | 819µg | 757µg | 7% |
| Цинк | 0mg | 0.77mg | 7% |
| Натрий | 2mg | 50mg | 2% |
| Холин | 12.4mg | 2% | |
| Марганец | 0.02mg | 1% | |
| Кальций | 3mg | 10mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.7g | 0g | N/A |
| Углеводы | 0.7g | 0g | 0% |
| Транс-жиры | 14.89g | N/A | |
| Витамин B9 | 1µg | 2µg | 0% |
| Триптофан | 0.335mg | 0% | |
| Треонин | 1.311mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.378mg | 0% | |
| Лейцин | 2.431mg | 0% | |
| Лизин | 2.747mg | 0% | |
| Метионин | 0.885mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.168mg | 0% | |
| Валин | 1.541mg | 0% | |
| Гистидин | 0.88mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.363g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 1.141g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | 0.16g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 21.522g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1185.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +18593.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +257.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1793.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1217.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.4% |