Сравнить продукты Маринара и Мясо свинины
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +350% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -47.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +953.8% |
Содержит больше МагнийМагний | +61.1% |
Содержит больше КалийКалий | +32% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.4% |
Содержит больше МедьМедь | +37% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1110% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +685.3% |
Содержит больше СеленСелен | +3372.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2900% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3858.3% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +534.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +89.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +548.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +25.8% |
Содержит больше ДругоеДругое | +90.8% |
Содержит больше БелкиБелки | +1756% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +137.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.17 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.377 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.508 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -85.8% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +253.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.506g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B1 | 0.024mg | 0.95mg | 77% |
Селен | 1.1µg | 38.2µg | 67% |
Белки | 1.41g | 26.17g | 50% |
Витамин B6 | 0.173mg | 0.739mg | 44% |
Фосфор | 34mg | 267mg | 33% |
Витамин B2 | 0.061mg | 0.387mg | 25% |
Холестерин | 2mg | 73mg | 24% |
Витамин B12 | 0µg | 0.57µg | 24% |
Витамин B3 | 3.917mg | 7.432mg | 22% |
Цинк | 0.2mg | 2.42mg | 20% |
Витамин B5 | 1.012mg | 20% | |
Витамин E | 2.4mg | 0.08mg | 15% |
Холин | 13.7mg | 88.9mg | 14% |
Витамин K | 13.9µg | 0µg | 12% |
Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
Насыщенные жиры | 0.17g | 1.198g | 5% |
Марганец | 0.137mg | 0.013mg | 5% |
Калорийность | 51kcal | 143kcal | 5% |
Железо | 0.78mg | 1.15mg | 5% |
Витамин A | 33µg | 0µg | 4% |
Витамин B9 | 13µg | 0µg | 3% |
Углеводы | 8.06g | 0g | 3% |
Магний | 18mg | 29mg | 3% |
Жиры | 1.48g | 3.51g | 3% |
Калий | 319mg | 421mg | 3% |
Медь | 0.081mg | 0.111mg | 3% |
Кальций | 27mg | 6mg | 2% |
Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 1.334g | 2% |
Витамин D | 0IU | 10IU | 1% |
Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
Натрий | 30mg | 57mg | 1% |
Чистые углеводы | 6.26g | 0g | N/A |
Сахар | 5.5g | 0g | N/A |
Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 0.506g | 0% |
Триптофан | 0.275mg | 0% | |
Треонин | 1.175mg | 0% | |
Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
Лейцин | 2.229mg | 0% | |
Лизин | 2.427mg | 0% | |
Метионин | 0.721mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
Валин | 1.367mg | 0% | |
Гистидин | 1.13mg | 0% | |
0.013g | N/A | ||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%

63%

Итоговая оценка минералов
15%

54%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Мясо свинины более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо свинины содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Маринара содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Маринара содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Маринара содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.028g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 0)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Маринара дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах