Сравнить продукты Марс и Сайра сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +57.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +56.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +660% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 2µg | 83% | |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.118g | 52% |
| Фосфор | 220mg | 31% | |
| Белки | 4.28g | 19.26g | 30% |
| Жиры | 19.32g | 0.69g | 29% |
| Углеводы | 72.4g | 0g | 24% |
| Селен | 12.6µg | 23% | |
| Калорийность | 475kcal | 88kcal | 19% |
| Витамин B5 | 0.75mg | 15% | |
| Витамин B3 | 2.3mg | 14% | |
| Витамин D | 2.5µg | 13% | |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Витамин D | 99IU | 12% | |
| Марганец | 0.24mg | 10% | |
| Холестерин | 12mg | 39mg | 9% |
| Витамин B6 | 0.117mg | 9% | |
| Клетчатка | 2g | 0g | 8% |
| Калий | 259mg | 8% | |
| Магний | 31mg | 7% | |
| Медь | 0.051mg | 6% | |
| Цинк | 0.67mg | 6% | |
| Витамин B1 | 0.058mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.063mg | 5% | |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Натрий | 136mg | 39mg | 4% |
| Железо | 0.86mg | 0.55mg | 4% |
| Витамин C | 0.5mg | 3.8mg | 4% |
| Кальций | 90mg | 57mg | 3% |
| Витамин A | 21µg | 2% | |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.202g | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.4g | 0g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.131g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.157g | 0% | |
| Триптофан | 0.216mg | 0% | |
| Треонин | 0.844mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.887mg | 0% | |
| Лейцин | 1.565mg | 0% | |
| Лизин | 1.768mg | 0% | |
| Метионин | 0.57mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
| Валин | 0.992mg | 0% | |
| Гистидин | 0.567mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.033g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.074g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.014g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.28 г
Жиры:
19.32 г
Углеводы:
72.4 г
Вода:
1.7 г
Другое:
2.3 г
Белки:
19.26 г
Жиры:
0.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
78.92 г
Другое:
1.13 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +350% |
| Содержит больше ВодаВода | +4542.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.651 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.118 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.157 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.202 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |