Сравнить продукты Марс и Тыква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +328% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +19220% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1013.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +187.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +5288.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.052g | 53% |
| Витамин A | 426µg | 47% | |
| Жиры | 19.32g | 0.1g | 30% |
| Калорийность | 475kcal | 26kcal | 22% |
| Углеводы | 72.4g | 6.5g | 22% |
| Медь | 0.127mg | 14% | |
| Калий | 340mg | 10% | |
| Витамин C | 0.5mg | 9mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.11mg | 8% | |
| Витамин E | 1.06mg | 7% | |
| Кальций | 90mg | 21mg | 7% |
| Белки | 4.28g | 1g | 7% |
| Натрий | 136mg | 1mg | 6% |
| Фосфор | 44mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.298mg | 6% | |
| Клетчатка | 2g | 0.5g | 6% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 5% | |
| Марганец | 0.125mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Витамин B1 | 0.05mg | 4% | |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 0.32mg | 3% | |
| Магний | 12mg | 3% | |
| Селен | 0.3µg | 1% | |
| Железо | 0.86mg | 0.8mg | 1% |
| Витамин K | 1.1µg | 1% | |
| Холин | 8.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.4g | 6g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 2.76g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.005g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.029mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лейцин | 0.046mg | 0% | |
| Лизин | 0.054mg | 0% | |
| Метионин | 0.011mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
23%
Итоговая оценка минералов
8%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Тыква содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Тыква содержит меньше вещества Сахар (Разница - 56.18g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Тыква содержит меньше вещества Натрий (Разница - 135mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Тыква содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.599g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Тыква ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Тыква дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Тыква более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Тыква более богат микроэлементом витамины