Сравнить продукты Марс и Ямс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +429.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3320% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +179.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11264.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +159.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +180.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +3994.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.651g | 0.037g | 53% |
| Жиры | 19.32g | 0.17g | 29% |
| Калий | 816mg | 24% | |
| Витамин B6 | 0.293mg | 23% | |
| Медь | 0.178mg | 20% | |
| Калорийность | 475kcal | 118kcal | 18% |
| Витамин C | 0.5mg | 17.1mg | 18% |
| Марганец | 0.397mg | 17% | |
| Углеводы | 72.4g | 27.88g | 15% |
| Витамин B1 | 0.112mg | 9% | |
| Клетчатка | 2g | 4.1g | 8% |
| Фосфор | 55mg | 8% | |
| Кальций | 90mg | 17mg | 7% |
| Натрий | 136mg | 9mg | 6% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.314mg | 6% | |
| Белки | 4.28g | 1.53g | 6% |
| Магний | 21mg | 5% | |
| Железо | 0.86mg | 0.54mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.552mg | 3% | |
| Холин | 16.5mg | 3% | |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.032mg | 2% | |
| Цинк | 0.24mg | 2% | |
| Витамин E | 0.35mg | 2% | |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.076g | 1% | |
| Витамин A | 7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 70.4g | 23.78g | N/A |
| Сахар | 58.94g | 0.5g | N/A |
| Транс-жиры | 0.131g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.006g | 0% | |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.052mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.059mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.071mg | 0% | |
| Валин | 0.062mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
18%
Итоговая оценка минералов
8%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ямс содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ямс содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.44g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ямс содержит меньше вещества Натрий (Разница - 127mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ямс содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.614g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ямс ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ямс дешевле (Разница - $1.8)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ямс более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ямс более богат микроэлементом витамины