Сравнить продукты Маршмэллоу и Twizzlers
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-59%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+21.7%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+640%
Содержит
меньше
Натрий
-59%
Содержит
больше
Кальций
+166.7%
Содержит
больше
Железо
+21.7%
Содержит
больше
Фосфор
+200%
Содержит
больше
Калий
+640%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
10
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+27.8%
Содержит
больше
Жиры
+1220%
Содержит
больше
Другое
+130%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 79.37
Одинаковое количество вещества Вода - 15
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
2.3 г
Жиры:
2.64 г
Углеводы:
79.37 г
Вода:
15 г
Другое:
0.69 г
Содержит
больше
Белки
+27.8%
Содержит
больше
Жиры
+1220%
Содержит
больше
Другое
+130%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 79.37
Одинаковое количество вещества Вода - 15
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2250%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.9%
Насыщенные жиры:
0.056 г
Мононенасыщенные жиры:
0.08 г
Полиненасыщенные жиры:
0.047 г
Насыщенные жиры:
0.54 г
Мононенасыщенные жиры:
1.88 г
Полиненасыщенные жиры:
0.14 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-89.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2250%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+197.9%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
81.2g | 78.77g | ||
Белки | 1.8g | 2.3g | |
Жиры | 0.2g | 2.64g | |
Углеводы | 81.3g | 79.37g | |
Калорийность | 318kcal | 347kcal | |
Сахар | 57.56g | 51.35g | |
Клетчатка | 0.1g | 0.6g | |
Кальций | 3mg | 8mg | |
Железо | 0.23mg | 0.28mg | |
Магний | 2mg | ||
Фосфор | 8mg | 24mg | |
Калий | 5mg | 37mg | |
Натрий | 80mg | 195mg | |
Цинк | 0.04mg | ||
Медь | 0.097mg | ||
Марганец | 0.008mg | ||
Селен | 1.7µg | ||
Витамин B1 | 0.001mg | ||
Витамин B2 | 0.001mg | ||
Витамин B3 | 0.078mg | ||
Витамин B5 | 0.005mg | ||
Витамин B6 | 0.003mg | ||
Витамин B9, общий | 1µg | ||
Треонин | 0.035mg | ||
Изолейцин | 0.028mg | ||
Лейцин | 0.066mg | ||
Лизин | 0.077mg | ||
Метионин | 0.015mg | ||
Фенилаланин | 0.042mg | ||
Валин | 0.05mg | ||
Гистидин | 0.017mg | ||
Насыщенные жиры | 0.056g | 0.54g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 1.88g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0.14g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
0%
Итоговая оценка минералов
7%
5%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Натрий (Разница - 115mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.484g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маршмэллоу более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Twizzlers содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.21g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Twizzlers ниже (Разница - 62)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Twizzlers дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах