Сравнить продукты Маршмэллоу и кукурузный сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше МедьМедь | +83% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -48.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +780% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +37.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1150% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.6% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +290% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1000% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +800% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +360% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.097mg | 0.053mg | 5% |
| Белки | 1.8g | 0g | 4% |
| Марганец | 0.008mg | 0.1mg | 4% |
| Натрий | 80mg | 155mg | 3% |
| Калорийность | 318kcal | 286kcal | 2% |
| Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
| Железо | 0.23mg | 0.37mg | 2% |
| Селен | 1.7µg | 2.9µg | 2% |
| Холин | 0.1mg | 13.3mg | 2% |
| Углеводы | 81.3g | 77.59g | 1% |
| Магний | 2mg | 8mg | 1% |
| Калий | 5mg | 44mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.001mg | 0.011mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.009mg | 1% |
| Вес 100 калорий | 31g | 35g | N/A |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 81.2g | 77.59g | N/A |
| Сахар | 57.56g | 77.59g | N/A |
| Клетчатка | 0.1g | 0g | 0% |
| Цинк | 0.04mg | 0.04mg | 0% |
| Фосфор | 8mg | 11mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.023mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.009mg | 0% |
| Витамин B9 | 1µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0g | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.028mg | 0% | |
| Лейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лизин | 0.077mg | 0% | |
| Метионин | 0.015mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.05mg | 0% | |
| Гистидин | 0.017mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
77.59 г
Вода:
22.01 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~77.59g
