Сравнить продукты Маршмэллоу и Мед
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Медь
+169.4%
Содержит
больше
Селен
+112.5%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+82.6%
Содержит
больше
Калий
+940%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Содержит
больше
Фосфор
+100%
Содержит
больше
Медь
+169.4%
Содержит
больше
Селен
+112.5%
Содержит
больше
Кальций
+100%
Содержит
больше
Железо
+82.6%
Содержит
больше
Калий
+940%
Содержит
меньше
Натрий
-95%
Содержит
больше
Цинк
+450%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Одинаковое количество вещества Магний - 2
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+3700%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1260%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+3700%
Содержит
больше
Витамин B3
+55.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+1260%
Содержит
больше
Витамин B6
+700%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+500%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+50%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.4
Одинаковое количество вещества Вода - 17.1
Белки:
1.8 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
81.3 г
Вода:
16.4 г
Другое:
0.3 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
Содержит
больше
Белки
+500%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Другое
+50%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 82.4
Одинаковое количество вещества Вода - 17.1
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 81.2g | 82.2g |
|
|
| Белки | 1.8g | 0.3g |
|
| Жиры | 0.2g | 0g |
|
| Углеводы | 81.3g | 82.4g |
|
| Калорийность | 318kcal | 304kcal |
|
| Фруктоза | 40.94g |
|
|
| Сахар | 57.56g | 82.12g |
|
| Клетчатка | 0.1g | 0.2g |
|
| Кальций | 3mg | 6mg |
|
| Железо | 0.23mg | 0.42mg |
|
| Магний | 2mg | 2mg | |
| Фосфор | 8mg | 4mg |
|
| Калий | 5mg | 52mg |
|
| Натрий | 80mg | 4mg |
|
| Цинк | 0.04mg | 0.22mg |
|
| Медь | 0.097mg | 0.036mg |
|
| Марганец | 0.008mg | 0.08mg |
|
| Селен | 1.7µg | 0.8µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.001mg | 0mg |
|
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.038mg |
|
| Витамин B3 | 0.078mg | 0.121mg |
|
| Витамин B5 | 0.005mg | 0.068mg |
|
| Витамин B6 | 0.003mg | 0.024mg |
|
| Витамин B9, общий | 1µg | 2µg |
|
| Триптофан | 0mg | 0.004mg |
|
| Треонин | 0.035mg | 0.004mg |
|
| Изолейцин | 0.028mg | 0.008mg |
|
| Лейцин | 0.066mg | 0.01mg |
|
| Лизин | 0.077mg | 0.008mg |
|
| Метионин | 0.015mg | 0.001mg |
|
| Фенилаланин | 0.042mg | 0.011mg |
|
| Валин | 0.05mg | 0.009mg |
|
| Гистидин | 0.017mg | 0.001mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.056g | 0g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.08g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
2%
Итоговая оценка минералов
7%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мед содержит меньше вещества Натрий (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.056g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Мед ниже (Разница - 1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мед более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Маршмэллоу содержит меньше вещества Сахар (Разница - 24.56g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Маршмэллоу дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах