Сравнить продукты Масло и Креветка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше НатрийНатрий | -90.1% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +1850% |
Содержит больше КальцийКальций | +191.7% |
Содержит больше КалийКалий | +979.2% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2450% |
Содержит больше МедьМедь | +2268.8% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1722.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +887.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +725% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше ЖирыЖиры | +28867.9% |
Содержит больше БелкиБелки | +2721.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +233.3% |
Содержит больше ВодаВода | +314.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +2925% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +48712.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3710.1% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 717kcal | 99kcal | |
Белки | 0.85g | 23.98g | |
Жиры | 81.11g | 0.28g | |
0.06g | 0.2g | ||
Углеводы | 0.06g | 0.2g | |
Холестерин | 215mg | 189mg | |
Магний | 2mg | 39mg | |
Кальций | 24mg | 70mg | |
Калий | 24mg | 259mg | |
Железо | 0.02mg | 0.51mg | |
Сахар | 0.06g | ||
Медь | 0.016mg | 0.379mg | |
Цинк | 0.09mg | 1.64mg | |
Фосфор | 24mg | 237mg | |
Натрий | 11mg | 111mg | |
Витамин A | 2499IU | ||
Витамин A | 684µg | ||
Витамин E | 2.32mg | ||
Марганец | 0.004mg | 0.033mg | |
Селен | 1µg | ||
Витамин B1 | 0.005mg | ||
Витамин B2 | 0.034mg | ||
Витамин B3 | 0.042mg | ||
Витамин B5 | 0.11mg | ||
Витамин B6 | 0.003mg | ||
Витамин B12 | 0.17µg | ||
Витамин K | 7µg | ||
Витамин B9 | 3µg | ||
Транс-жиры | 0.002g | ||
Холин | 18.8mg | ||
Насыщенные жиры | 50.489g | 0.056g | |
Мононенасыщенные жиры | 23.43g | 0.048g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.01g | 0.079g | |
Триптофан | 0.012mg | ||
Треонин | 0.038mg | ||
Изолейцин | 0.051mg | ||
Лейцин | 0.083mg | ||
Лизин | 0.067mg | ||
Метионин | 0.021mg | ||
Фенилаланин | 0.041mg | ||
Валин | 0.057mg | ||
Гистидин | 0.023mg | ||
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.015g | |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.015g | |
0.315g | 0.001g | ||
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.001g | |
0.001g | |||
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 2.166g | 0.018g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
0%
Итоговая оценка минералов
4%
38%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 100mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Масло ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Масло дешевле (Разница - $5.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Масло более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Креветка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 26mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Креветка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.06g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Креветка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 50.433g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Креветка более богат микроэлементом минералы