Сравнить продукты Маца и Говядина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +19% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5316.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +183.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +41.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +827.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +122.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +741.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +100% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +48.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +232.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +663% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.64µg | 110% |
| Цинк | 0.68mg | 6.31mg | 51% |
| Белки | 10g | 25.93g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.046mg | 28% |
| Селен | 36.9µg | 21.5µg | 28% |
| Марганец | 0.65mg | 0.012mg | 28% |
| Углеводы | 83.7g | 0g | 28% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 5.895g | 26% |
| Жиры | 1.4g | 15.41g | 22% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.382mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 6.668g | 16% |
| Фосфор | 89mg | 198mg | 16% |
| Холин | 10.8mg | 82.4mg | 13% |
| Клетчатка | 3g | 0g | 12% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.176mg | 9% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 5.378mg | 9% |
| Калорийность | 395kcal | 250kcal | 7% |
| Железо | 3.16mg | 2.6mg | 7% |
| Калий | 112mg | 318mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.658mg | 4% |
| Натрий | 0mg | 72mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.085mg | 3% |
| Витамин B9 | 17µg | 9µg | 2% |
| Кальций | 13mg | 18mg | 1% |
| Витамин K | 0.3µg | 1.2µg | 1% |
| Магний | 25mg | 21mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.484g | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 0.29g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.06mg | 0.12mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.572g | N/A | |
| Триптофан | 0.116mg | 0.094mg | 0% |
| Треонин | 0.267mg | 0.72mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.822mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 1.45mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 1.54mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.478mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.725mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.914mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.604mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.044g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +159.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +1248.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5150.4% |