Сравнить продукты Маца и Горчица сарептская сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +92.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +172% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +53.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28% |
| Содержит больше КальцийКальций | +784.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +242.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +383.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +164.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +386.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2060% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +85733.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 0.3µg | 257.5µg | 214% |
| Витамин C | 0mg | 70mg | 78% |
| Селен | 36.9µg | 0.9µg | 65% |
| Марганец | 0.65mg | 28% | |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.08mg | 26% |
| Углеводы | 83.7g | 4.67g | 26% |
| Железо | 3.16mg | 1.64mg | 19% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.8mg | 19% |
| Калорийность | 395kcal | 27kcal | 18% |
| Витамин A | 0µg | 151µg | 17% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.11mg | 14% |
| Белки | 10g | 2.86g | 14% |
| Витамин E | 0.06mg | 2.01mg | 13% |
| Медь | 0.06mg | 0.165mg | 12% |
| Кальций | 13mg | 115mg | 10% |
| Калий | 112mg | 384mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.21mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.18mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.038g | 4% |
| Фосфор | 89mg | 58mg | 4% |
| Цинк | 0.68mg | 0.25mg | 4% |
| Жиры | 1.4g | 0.42g | 2% |
| Холин | 10.8mg | 0.5mg | 2% |
| Магний | 25mg | 32mg | 2% |
| Натрий | 0mg | 20mg | 1% |
| Клетчатка | 3g | 3.2g | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 12µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.01g | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 1.47g | N/A |
| Сахар | 0.29g | 1.32g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.092g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
2.86 г
Жиры:
0.42 г
Углеводы:
4.67 г
Вода:
90.7 г
Другое:
1.35 г
| Содержит больше БелкиБелки | +249.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1692.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2009.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.092 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +38% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1486.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |