Сравнить продукты Маца и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +426.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +25% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +325% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +394.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +983.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +5171.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1835% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +903.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1846% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +228.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +173.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +25.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 36.9µg | 0.7µg | 66% |
| Железо | 3.16mg | 0.6mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.387mg | 0.02mg | 31% |
| Марганец | 0.65mg | 0.06mg | 26% |
| Углеводы | 83.7g | 8.82g | 25% |
| Витамин B3 | 3.892mg | 0.2mg | 23% |
| Витамин C | 0mg | 20.2mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.291mg | 0.029mg | 20% |
| Белки | 10g | 0.72g | 19% |
| Калорийность | 395kcal | 38kcal | 18% |
| Фосфор | 89mg | 18mg | 10% |
| Клетчатка | 3g | 4.9g | 8% |
| Витамин B5 | 0.443mg | 0.135mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.115mg | 0.042mg | 6% |
| Цинк | 0.68mg | 0.16mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.603g | 0.043g | 4% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.46mg | 3% |
| Магний | 25mg | 12mg | 3% |
| Жиры | 1.4g | 0.09g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.226g | 0.021g | 1% |
| Медь | 0.06mg | 0.048mg | 1% |
| Холин | 10.8mg | 13.6mg | 1% |
| Витамин B9 | 17µg | 12µg | 1% |
| Калий | 112mg | 150mg | 1% |
| Чистые углеводы | 80.7g | 3.92g | N/A |
| Кальций | 13mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 0.29g | 1.8g | N/A |
| Натрий | 0mg | 4mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0.3µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.127g | 0.005g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.371mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.692mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.193mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.176mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.42mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.213mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
83.7 г
Вода:
4.3 г
Другое:
0.6 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1288.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1455.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +849% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +1994.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.226 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.127 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.603 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2440% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1302.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |