Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мед и Brotwurst

Сравнить

Инфографика

Мед vs Brotwurst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Мед
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 1.8% 4.6% 16% 12% 6% 1.7% 0.52% 10% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 11% 14% 25% 39% 27% 57% 57% 145% 5.2% 93%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.6%
Содержит больше МарганецМарганец +100%
Содержит больше МагнийМагний +700%
Содержит больше КальцийКальций +700%
Содержит больше КалийКалий +440.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +145.2%
Содержит больше МедьМедь +122.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +854.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +3250%
Содержит больше СеленСелен +2025%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Мед
3
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 0% 8.8% 2.3% 4.1% 5.5% 0% 0% 1.5% 1.2%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.4% 4.5% 63% 53% 62% 3.6% 30% 256% 0% 3.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13.3%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +505.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2627.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +441.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мед Brotwurst DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.05µg 85%
Фруктоза 40.94g 51%
Натрий 4mg 1112mg 48%
Насыщенные жиры 0g 9.93g 45%
Жиры 0g 27.8g 43%
Мононенасыщенные жиры 0g 13.34g 33%
Селен 0.8µg 17µg 29%
Белки 0.3g 14.3g 28%
Углеводы 82.4g 2.98g 26%
Холестерин 0mg 63mg 21%
Витамин B1 0mg 0.25mg 21%
Витамин B3 0.121mg 3.3mg 20%
Фосфор 4mg 134mg 19%
Полиненасыщенные жиры 0g 2.83g 19%
Цинк 0.22mg 2.1mg 17%
Витамин B2 0.038mg 0.23mg 15%
Витамин B6 0.024mg 0.13mg 8%
Железо 0.42mg 1.03mg 8%
Калий 52mg 281mg 7%
Медь 0.036mg 0.08mg 5%
Кальций 6mg 48mg 4%
Магний 2mg 16mg 3%
Витамин E 0mg 0.27mg 2%
Витамин D 0µg 0.3µg 2%
Марганец 0.08mg 0.04mg 2%
Витамин C 0.5mg 0mg 1%
Витамин D 0IU 11IU 1%
Калорийность 304kcal 323kcal 1%
Витамин B9 2µg 5µg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 82.2g 2.98g N/A
Сахар 82.12g 2.98g N/A
Витамин B5 0.068mg 0.06mg 0%
Холин 2.2mg 0%
Триптофан 0.004mg 0.13mg 0%
Треонин 0.004mg 0.6mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0.61mg 0%
Лейцин 0.01mg 1.08mg 0%
Лизин 0.008mg 1.14mg 0%
Метионин 0.001mg 0.37mg 0%
Фенилаланин 0.011mg 0.54mg 0%
Валин 0.009mg 0.68mg 0%
Гистидин 0.001mg 0.44mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Мед
1
82% 17%
Белки: 0.3 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 82.4 г
Вода: 17.1 г
Другое: 0.2 г
14% 28% 3% 51% 4%
Белки: 14.3 г
Жиры: 27.8 г
Углеводы: 2.98 г
Вода: 51.3 г
Другое: 3.62 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +2665.1%
Содержит больше БелкиБелки +4666.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +200%
Содержит больше ДругоеДругое +1710%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мед - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169640/nutrients
  2. Brotwurst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171622/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.