Сравнить продукты Мед и Общие сливы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+147.1%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Марганец
+53.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+201.9%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+58.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 6
Содержит
больше
Железо
+147.1%
Содержит
больше
Цинк
+120%
Содержит
больше
Марганец
+53.8%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+300%
Содержит
больше
Калий
+201.9%
Содержит
меньше
Натрий
-100%
Содержит
больше
Медь
+58.3%
Одинаковое количество вещества Кальций - 6
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
1
Содержит
больше
Витамин B2
+46.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1800%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+244.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+98.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+46.2%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1800%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+244.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+98.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+20.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+621.5%
Содержит
больше
Белки
+133.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+410.1%
Содержит
больше
Другое
+85%
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
82.4 г
Вода:
17.1 г
Другое:
0.2 г
Белки:
0.7 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
11.42 г
Вода:
87.23 г
Другое:
0.37 г
Содержит
больше
Углеводы
+621.5%
Содержит
больше
Белки
+133.3%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Вода
+410.1%
Содержит
больше
Другое
+85%
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Глюкоза
+605.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+1233.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+1700%
Содержит
больше
Галактоза
+2114.3%
Содержит
больше
Сахароза
+76.4%
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.89 г
Глюкоза:
35.75 г
Фруктоза:
40.94 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
1.44 г
Галактоза:
3.1 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.57 г
Глюкоза:
5.07 г
Фруктоза:
3.07 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.08 г
Галактоза:
0.14 г
Содержит
больше
Глюкоза
+605.1%
Содержит
больше
Фруктоза
+1233.6%
Содержит
больше
Мальтоза
+1700%
Содержит
больше
Галактоза
+2114.3%
Содержит
больше
Сахароза
+76.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
82.2g | 10.02g | ||
Белки | 0.3g | 0.7g | |
Жиры | 0g | 0.28g | |
Углеводы | 82.4g | 11.42g | |
Калорийность | 304kcal | 46kcal | |
Фруктоза | 40.94g | 3.07g | |
Сахар | 82.12g | 9.92g | |
Клетчатка | 0.2g | 1.4g | |
Кальций | 6mg | 6mg | |
Железо | 0.42mg | 0.17mg | |
Магний | 2mg | 7mg | |
Фосфор | 4mg | 16mg | |
Калий | 52mg | 157mg | |
Натрий | 4mg | 0mg | |
Цинк | 0.22mg | 0.1mg | |
Медь | 0.036mg | 0.057mg | |
Марганец | 0.08mg | 0.052mg | |
Селен | 0.8µg | 0µg | |
Витамин A | 0IU | 345IU | |
Витамин A, RAE | 0µg | 17µg | |
Витамин E | 0mg | 0.26mg | |
Витамин C | 0.5mg | 9.5mg | |
Витамин B1 | 0mg | 0.028mg | |
Витамин B2 | 0.038mg | 0.026mg | |
Витамин B3 | 0.121mg | 0.417mg | |
Витамин B5 | 0.068mg | 0.135mg | |
Витамин B6 | 0.024mg | 0.029mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 5µg | |
Витамин K | 0µg | 6.4µg | |
Триптофан | 0.004mg | 0.009mg | |
Треонин | 0.004mg | 0.01mg | |
Изолейцин | 0.008mg | 0.014mg | |
Лейцин | 0.01mg | 0.015mg | |
Лизин | 0.008mg | 0.016mg | |
Метионин | 0.001mg | 0.008mg | |
Фенилаланин | 0.011mg | 0.014mg | |
Валин | 0.009mg | 0.016mg | |
Гистидин | 0.001mg | 0.009mg | |
Насыщенные жиры | 0g | 0.017g | |
Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.134g | |
Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.044g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
9%
Итоговая оценка минералов
6%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Общие сливы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 72.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Общие сливы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Общие сливы ниже (Разница - 8)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Общие сливы дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Общие сливы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мед содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.017g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах