Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Мерлот и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Мерлот vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +70.4%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Фосфор +27.8%
Содержит больше Калий +78.9%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +16.7%
Содержит больше Медь +175%
Содержит больше Марганец +12.8%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Кальций +12.5%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 18% 9% 10% 12% 1% 4% 4% 18% 2%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 3% 11% 8% 8% 7% 1% 4% 2% 16% 1%
Содержит больше Железо +70.4%
Содержит больше Магний +20%
Содержит больше Фосфор +27.8%
Содержит больше Калий +78.9%
Содержит меньше Натрий -20%
Содержит больше Цинк +16.7%
Содержит больше Медь +175%
Содержит больше Марганец +12.8%
Содержит больше Селен +100%
Содержит больше Кальций +12.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин B2 +106.7%
Содержит больше Витамин B3 +107.4%
Содержит больше Витамин B6 +14%
Содержит больше Витамин B5 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 8% 5% 2% 14% 1% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 2% 4% 3% 3% 12% 1% 0% 1%
Содержит больше Витамин B2 +106.7%
Содержит больше Витамин B3 +107.4%
Содержит больше Витамин B6 +14%
Содержит больше Витамин B5 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.005
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 1

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2.6
Одинаковое количество вещества Вода - 86.86
Одинаковое количество вещества Другое - 10.47
3% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.51 г
Вода: 86.59 г
Другое: 10.83 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Одинаковое количество вещества Белки - 0.07
Одинаковое количество вещества Углеводы - 2.6
Одинаковое количество вещества Вода - 86.86
Одинаковое количество вещества Другое - 10.47

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Мерлот Белое вино
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента витамины =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Мерлот Белое вино Мнение
2.51g 2.6g Белое вино
Белки 0.07g 0.07g
Углеводы 2.51g 2.6g Белое вино
Калорийность 83kcal 82kcal Мерлот
Сахар 0.62g 0.96g Мерлот
Кальций 8mg 9mg Белое вино
Железо 0.46mg 0.27mg Мерлот
Магний 12mg 10mg Мерлот
Фосфор 23mg 18mg Мерлот
Калий 127mg 71mg Мерлот
Натрий 4mg 5mg Мерлот
Цинк 0.14mg 0.12mg Мерлот
Медь 0.011mg 0.004mg Мерлот
Марганец 0.132mg 0.117mg Мерлот
Селен 0.2µg 0.1µg Мерлот
Витамин B1 0.005mg 0.005mg
Витамин B2 0.031mg 0.015mg Мерлот
Витамин B3 0.224mg 0.108mg Мерлот
Витамин B5 0.03mg 0.045mg Белое вино
Витамин B6 0.057mg 0.05mg Мерлот
Витамин B9, общий 1µg 1µg
Витамин K 0.4µg Белое вино

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Мерлот Белое вино
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры =
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
2%
Мерлот
2%
Белое вино
Итоговая оценка минералов
8%
Мерлот
6%
Белое вино

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.34g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мерлот
Мерлот содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Мерлот
Продукт Мерлот более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белое вино
Гликемический индекс продукта Белое вино ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Белое вино
Белое вино дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Мерлот - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171925/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.