Сравнить продукты Мидия и Пита
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +123.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +380% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +217.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +193.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -31.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1313.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +160.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +12.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +333% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +139.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +194.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 24µg | 0µg | 1000% |
| Марганец | 6.8mg | 0.481mg | 275% |
| Селен | 89.6µg | 163% | |
| Железо | 6.72mg | 1.4mg | 67% |
| Белки | 23.8g | 9.1g | 29% |
| Фосфор | 285mg | 97mg | 27% |
| Витамин B2 | 0.42mg | 0.097mg | 25% |
| Холестерин | 56mg | 0mg | 19% |
| Цинк | 2.67mg | 0.84mg | 17% |
| Углеводы | 7.39g | 55.7g | 16% |
| Витамин C | 13.6mg | 0mg | 15% |
| Витамин B9 | 76µg | 24µg | 13% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 0.397mg | 11% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Натрий | 369mg | 536mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.1mg | 0.034mg | 5% |
| Витамин B3 | 3mg | 2.142mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 0.535g | 5% |
| Калорийность | 172kcal | 275kcal | 5% |
| Жиры | 4.48g | 1.2g | 5% |
| Кальций | 33mg | 86mg | 5% |
| Калий | 268mg | 120mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.3mg | 0.267mg | 3% |
| Магний | 37mg | 26mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 0.166g | 3% |
| Медь | 0.149mg | 0.168mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 0.105g | 2% |
| Чистые углеводы | 7.39g | 53.5g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0.105mg | 0% |
| Треонин | 1.025mg | 0.257mg | 0% |
| Изолейцин | 1.036mg | 0.349mg | 0% |
| Лейцин | 1.676mg | 0.634mg | 0% |
| Лизин | 1.779mg | 0.219mg | 0% |
| Метионин | 0.537mg | 0.16mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 1.04mg | 0.394mg | 0% |
| Гистидин | 0.457mg | 0.195mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +161.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +273.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +67.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +653.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +865.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.5% |