Сравнить продукты Микижа и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Селен
+62.8%
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Железо
+67.7%
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+96.5%
Содержит
больше
Калий
+273.7%
Содержит
больше
Цинк
+153.3%
Содержит
больше
Медь
+73.9%
Содержит
больше
Марганец
+263.6%
Содержит
меньше
Натрий
-91.5%
Содержит
больше
Селен
+62.8%
Содержит
больше
Кальций
+1500%
Содержит
больше
Железо
+67.7%
Содержит
больше
Магний
+180%
Содержит
больше
Фосфор
+96.5%
Содержит
больше
Калий
+273.7%
Содержит
больше
Цинк
+153.3%
Содержит
больше
Медь
+73.9%
Содержит
больше
Марганец
+263.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
8
4
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+584.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+77.7%
Содержит
больше
Витамин A
+297.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1435.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+101%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B3
+584.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+25.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+120%
Содержит
больше
Витамин B12
+77.7%
Содержит
больше
Витамин A
+297.5%
Содержит
больше
Витамин B1
+162.5%
Содержит
больше
Витамин B2
+1435.6%
Содержит
больше
Витамин B5
+101%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+106.6%
Содержит
больше
Вода
+449.1%
Содержит
больше
Жиры
+377.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+5837.5%
Содержит
больше
Белки
+106.6%
Содержит
больше
Вода
+449.1%
Содержит
больше
Жиры
+377.5%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+5837.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+298.1%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-92.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+60.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+298.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента витамины | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
0g | 42.65g | ||
Белки | 19.94g | 9.65g | |
Жиры | 6.18g | 29.51g | |
Углеводы | 0g | 42.65g | |
Калорийность | 141kcal | 466kcal | |
Кальций | 25mg | 400mg | |
Железо | 0.31mg | 0.52mg | |
Магний | 25mg | 70mg | |
Фосфор | 226mg | 444mg | |
Калий | 377mg | 1409mg | |
Натрий | 51mg | 600mg | |
Цинк | 0.45mg | 1.14mg | |
Медь | 0.046mg | 0.08mg | |
Марганец | 0.011mg | 0.04mg | |
Селен | 23.6µg | 14.5µg | |
Витамин A | 280IU | 1113IU | |
Витамин A, RAE | 84µg | 334µg | |
Витамин E | 2.34mg | ||
Витамин D | 635IU | ||
Витамин D | 15.9µg | ||
Витамин C | 2.9mg | 0mg | |
Витамин B1 | 0.12mg | 0.315mg | |
Витамин B2 | 0.09mg | 1.382mg | |
Витамин B3 | 5.567mg | 0.813mg | |
Витамин B5 | 1.667mg | 3.351mg | |
Витамин B6 | 0.34mg | 0.271mg | |
Витамин B9, общий | 11µg | 5µg | |
Витамин B12 | 4.3µg | 2.42µg | |
Витамин K | 0.1µg | ||
Триптофан | 0.234mg | 0.135mg | |
Треонин | 0.915mg | 0.393mg | |
Изолейцин | 0.962mg | 0.519mg | |
Лейцин | 1.696mg | 0.992mg | |
Лизин | 1.916mg | 0.814mg | |
Метионин | 0.618mg | 0.318mg | |
Фенилаланин | 0.815mg | 0.54mg | |
Валин | 1.075mg | 0.765mg | |
Гистидин | 0.614mg | 0.293mg | |
Холестерин | 59mg | 94mg | |
Транс-жиры | 0.047g | ||
Насыщенные жиры | 1.383g | 19.16g | |
0.516g | |||
0.217g | |||
0.091g | |||
Мононенасыщенные жиры | 1.979g | 7.879g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.507g | 0.938g | |
0.04g | |||
0.466g | |||
0.008g | |||
0.059g | |||
0.007g | |||
0.02g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
119%
87%
Итоговая оценка минералов
33%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Микижа содержит меньше вещества Натрий (Разница - 549mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Микижа содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 35mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Микижа содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.777g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Микижа ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Микижа более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бруност дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы