Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Миндальное молоко и Чай

Сравнить

Инфографика

Миндальное молоко vs Чай infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5% 59% 5.9% 13% 9.7% 1.9% 4.3% 9.3% 5.5% 1.1%
Чай
2
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 1.6% 0.38% 3.7% 0.27% 0.43% 0.52% 51% 0%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +6466.7%
Содержит больше КалийКалий +272.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +3400%
Содержит больше МедьМедь +163.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +600%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.4%
Содержит больше МарганецМарганец +833.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 14% 56% 15% 15% 11% 1.4% 1.8% 3.5% 0% 0% 0.75% 0%
Чай
1
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.69% 0.6% 0.78% 0.23% 0% 0% 0% 0.16%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1466.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +134.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +130.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1400%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Миндальное молоко Чай DV% diff.
Витамин E 2.81mg 0mg 19%
Кальций 197mg 3mg 19%
Марганец 0.042mg 0.392mg 15%
Витамин A 43µg 0µg 5%
Витамин B1 0.06mg 0mg 5%
Витамин D 42IU 0IU 5%
Витамин D 1µg 0µg 5%
Железо 0.35mg 0.01mg 4%
Натрий 71mg 4mg 3%
Витамин B2 0.047mg 0.003mg 3%
Кофеин 0mg 11mg 3%
Медь 0.029mg 0.011mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.236g 0g 2%
Мононенасыщенные жиры 0.708g 0g 2%
Жиры 1.1g 0g 2%
Цинк 0.07mg 0.01mg 1%
Витамин B6 0.015mg 0.001mg 1%
Калорийность 15kcal 1kcal 1%
Магний 7mg 2mg 1%
Калий 67mg 18mg 1%
Белки 0.59g 0.06g 1%
Фосфор 10mg 1mg 1%
Углеводы 0.58g 0.17g 0%
Чистые углеводы 0.58g 0.17g N/A
Сахар 0g 0.02g N/A
Селен 0.2µg 0µg 0%
Витамин B3 0.075mg 0.032mg 0%
Витамин B5 0.03mg 0.013mg 0%
Витамин B9 1µg 0µg 0%
Холин 0mg 0.3mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
97%
Белки: 0.59 г
Жиры: 1.1 г
Углеводы: 0.58 г
Вода: 97.05 г
Другое: 0.68 г
Чай
1
100%
Белки: 0.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.17 г
Вода: 99.62 г
Другое: 0.15 г
Содержит больше БелкиБелки +883.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +241.2%
Содержит больше ДругоеДругое +353.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~99.62g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Миндальное молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174832/nutrients
  2. Чай - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174873/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.