Сравнить продукты Моринга масличная и Kanpyo
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Железо
+1322.2%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+276%
Содержит
больше
Калий
+243.2%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Цинк
+1202.2%
Содержит
больше
Медь
+415.5%
Содержит
больше
Марганец
+339%
Содержит
больше
Селен
+271.4%
Содержит
больше
Кальций
+833.3%
Содержит
больше
Железо
+1322.2%
Содержит
больше
Магний
+177.8%
Содержит
больше
Фосфор
+276%
Содержит
больше
Калий
+243.2%
Содержит
меньше
Натрий
-64.3%
Содержит
больше
Цинк
+1202.2%
Содержит
больше
Медь
+415.5%
Содержит
больше
Марганец
+339%
Содержит
больше
Селен
+271.4%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
4
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+70400%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+221.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+343.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+38.6%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+70400%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+68.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+367.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+221.5%
Содержит
больше
Витамин B6
+343.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+38.6%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+341.7%
Содержит
больше
Белки
+308.6%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+662.4%
Содержит
больше
Другое
+504.1%
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
8.58 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
65.03 г
Вода:
19.97 г
Другое:
5.86 г
Содержит
больше
Вода
+341.7%
Содержит
больше
Белки
+308.6%
Содержит
больше
Жиры
+180%
Содержит
больше
Углеводы
+662.4%
Содержит
больше
Другое
+504.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8033.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.103
Насыщенные жиры:
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
0.003 г
Насыщенные жиры:
0.045 г
Мононенасыщенные жиры:
0.103 г
Полиненасыщенные жиры:
0.244 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-26.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+8033.3%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры - 0.103
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента цена | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
5.33g | 55.23g | ||
Белки | 2.1g | 8.58g | |
Жиры | 0.2g | 0.56g | |
Углеводы | 8.53g | 65.03g | |
Калорийность | 37kcal | 258kcal | |
Клетчатка | 3.2g | 9.8g | |
Кальций | 30mg | 280mg | |
Железо | 0.36mg | 5.12mg | |
Магний | 45mg | 125mg | |
Фосфор | 50mg | 188mg | |
Калий | 461mg | 1582mg | |
Натрий | 42mg | 15mg | |
Цинк | 0.45mg | 5.86mg | |
Медь | 0.084mg | 0.433mg | |
Марганец | 0.259mg | 1.137mg | |
Селен | 0.7µg | 2.6µg | |
Витамин A | 74IU | 0IU | |
Витамин A, RAE | 4µg | ||
Витамин C | 141mg | 0.2mg | |
Витамин B1 | 0.053mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.074mg | 0.044mg | |
Витамин B3 | 0.62mg | 2.9mg | |
Витамин B5 | 0.794mg | 2.553mg | |
Витамин B6 | 0.12mg | 0.532mg | |
Витамин B9, общий | 44µg | 61µg | |
Насыщенные жиры | 0.033g | 0.045g | |
Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.103g | |
Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.244g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
52%
32%
Итоговая оценка минералов
20%
105%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Моринга масличная содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.012g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Kanpyo содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Kanpyo ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Kanpyo более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах