Сравнить продукты Моринга масличная и Хикама сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +275% |
| Содержит больше КальцийКальций | +150% |
| Содержит больше КалийКалий | +207.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +75% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +181.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +177.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +331.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +598% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +165% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +155.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +210% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +488.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +185.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 141mg | 20.2mg | 134% |
| Витамин B5 | 0.794mg | 0.135mg | 13% |
| Марганец | 0.259mg | 0.06mg | 9% |
| Калий | 461mg | 150mg | 9% |
| Магний | 45mg | 12mg | 8% |
| Витамин B9 | 44µg | 12µg | 8% |
| Клетчатка | 3.2g | 4.9g | 7% |
| Витамин B6 | 0.12mg | 0.042mg | 6% |
| Фосфор | 50mg | 18mg | 5% |
| Медь | 0.084mg | 0.048mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.62mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.074mg | 0.029mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Железо | 0.36mg | 0.6mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.053mg | 0.02mg | 3% |
| Белки | 2.1g | 0.72g | 3% |
| Цинк | 0.45mg | 0.16mg | 3% |
| Холин | 13.6mg | 2% | |
| Натрий | 42mg | 4mg | 2% |
| Кальций | 30mg | 12mg | 2% |
| Калорийность | 37kcal | 38kcal | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.09g | 0% |
| Углеводы | 8.53g | 8.82g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.33g | 3.92g | N/A |
| Сахар | 1.8g | N/A | |
| Витамин A | 4µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.033g | 0.021g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.102g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.003g | 0.043g | 0% |
| Треонин | 0.018mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0% | |
| Валин | 0.022mg | 0% | |
| Гистидин | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.1 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
8.53 г
Вода:
88.2 г
Другое:
0.97 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +191.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +223.3% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~8.82g
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.07g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.033 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.102 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.021 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1940% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -36.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1333.3% |