Сравнить продукты Мраморный пирог и Люпин Фасоль сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +723.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +169.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +657% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1257.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +60% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1613.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +215.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +253.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +69.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +681.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1328% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +886.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.135mg | 1.022mg | 99% |
| Марганец | 0.139mg | 2.382mg | 98% |
| Витамин B9 | 36µg | 355µg | 80% |
| Белки | 3.4g | 36.17g | 66% |
| Клетчатка | 2.9g | 18.9g | 64% |
| Магний | 18mg | 198mg | 43% |
| Цинк | 0.35mg | 4.75mg | 40% |
| Витамин B1 | 0.181mg | 0.64mg | 38% |
| Железо | 1.62mg | 4.36mg | 34% |
| Калий | 123mg | 1013mg | 26% |
| Витамин B6 | 0.025mg | 0.357mg | 26% |
| Фосфор | 275mg | 440mg | 24% |
| Натрий | 519mg | 15mg | 22% |
| Углеводы | 79.5g | 40.37g | 13% |
| Витамин B5 | 0.096mg | 0.75mg | 13% |
| Кальций | 76mg | 176mg | 10% |
| Селен | 2.6µg | 8.2µg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.779g | 2.439g | 9% |
| Витамин B2 | 0.13mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Насыщенные жиры | 2.45g | 1.156g | 6% |
| Витамин C | 0mg | 4.8mg | 5% |
| Витамин B3 | 1.546mg | 2.19mg | 4% |
| Жиры | 11.7g | 9.74g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.75g | 3.94g | 2% |
| Калорийность | 416kcal | 371kcal | 2% |
| Кофеин | 7mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2.8µg | 2% | |
| Холин | 4.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 76.6g | 21.47g | N/A |
| Сахар | 35.71g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.049mg | 0.289mg | 0% |
| Треонин | 0.105mg | 1.331mg | 0% |
| Изолейцин | 0.127mg | 1.615mg | 0% |
| Лейцин | 0.22mg | 2.743mg | 0% |
| Лизин | 0.133mg | 1.933mg | 0% |
| Метионин | 0.049mg | 0.255mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.158mg | 1.435mg | 0% |
| Валин | 0.164mg | 1.51mg | 0% |
| Гистидин | 0.065mg | 1.03mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.4 г
Жиры:
11.7 г
Углеводы:
79.5 г
Вода:
3.1 г
Другое:
2.3 г
Белки:
36.17 г
Жиры:
9.74 г
Углеводы:
40.37 г
Вода:
10.44 г
Другое:
3.28 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +20.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +96.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +963.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +236.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.45 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.75 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.779 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.156 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.94 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.439 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +54.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.8% |