Сравнить продукты Мускусная дыня и наранхилья
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +12.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +33.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +80% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +66.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.4% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1046.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +503.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +97.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +109.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +484% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 36.7mg | 3.2mg | 37% |
| Витамин A | 169µg | 28µg | 16% |
| Витамин K | 2.5µg | 14.6µg | 10% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.75mg | 5% |
| Витамин B9 | 21µg | 3µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.734mg | 1.45mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.072mg | 0.107mg | 3% |
| Калий | 267mg | 200mg | 2% |
| Железо | 0.21mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.105mg | 0.22mg | 2% |
| Белки | 0.84g | 0.44g | 1% |
| Углеводы | 8.16g | 5.9g | 1% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.1g | 1% |
| Медь | 0.041mg | 0.028mg | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.1mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 4mg | 1% |
| Марганец | 0.041mg | 0.067mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.081g | 1% | |
| Фруктоза | 1.87g | 1.04g | 1% |
| Калорийность | 34kcal | 25kcal | 0% |
| Белок в 100 калориях | 2.5g | 1.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 405kcal | 568kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 294g | 400g | N/A |
| Жиры | 0.19g | 0.22g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.26g | 4.8g | N/A |
| Магний | 12mg | 11mg | 0% |
| Кальций | 9mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 7.86g | 3.74g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Фосфор | 15mg | 12mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.041mg | 0.045mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.051g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.003g | 0% | |
| Триптофан | 0.002mg | 0% | |
| Треонин | 0.017mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.021mg | 0% | |
| Лейцин | 0.029mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.023mg | 0% | |
| Валин | 0.033mg | 0% | |
| Гистидин | 0.015mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.84 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
8.16 г
Вода:
90.15 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
5.9 г
Вода:
93.05 г
Другое:
0.39 г
| Содержит больше БелкиБелки | +90.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.05g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0.03 г
Сахароза:
4.35 г
Глюкоза:
1.54 г
Фруктоза:
1.87 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.04 г
Галактоза:
0.06 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.72 г
Глюкоза:
0.99 г
Фруктоза:
1.04 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +152.9% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +55.6% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +79.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
