Мюнстер (сыр) или дичь - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14240% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +34.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +131.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +49.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +137.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +729.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +716.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +412.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1592.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6084.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +560.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +329.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.47µg | 6.31µg | 202% |
| Насыщенные жиры | 19.113g | 0.95g | 83% |
| Кальций | 717mg | 5mg | 71% |
| Жиры | 30.04g | 2.42g | 42% |
| Витамин B3 | 0.103mg | 6.37mg | 39% |
| Фосфор | 468mg | 202mg | 38% |
| Железо | 0.41mg | 3.4mg | 37% |
| Витамин A | 298µg | 0µg | 33% |
| Медь | 0.031mg | 0.253mg | 25% |
| Натрий | 628mg | 51mg | 25% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.37mg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.711g | 0.67g | 20% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.22mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.32mg | 0.48mg | 12% |
| Калорийность | 368kcal | 120kcal | 12% |
| Селен | 14.5µg | 9.7µg | 9% |
| Цинк | 2.81mg | 2.09mg | 7% |
| Калий | 134mg | 318mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.19mg | 4% | |
| Холестерин | 96mg | 85mg | 4% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0.6µg | 3% | |
| Витамин D | 22IU | 3% | |
| Витамин B9 | 12µg | 4µg | 2% |
| Магний | 27mg | 23mg | 1% |
| Белки | 23.41g | 22.96g | 1% |
| Марганец | 0.008mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин K | 2.5µg | 1.1µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.661g | 0.47g | 1% |
| Углеводы | 1.12g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.12g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.12g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.26mg | 0.2mg | 0% |
| Триптофан | 0.327mg | 0% | |
| Треонин | 0.888mg | 1.08mg | 0% |
| Изолейцин | 1.145mg | 0.908mg | 0% |
| Лейцин | 2.26mg | 1.951mg | 0% |
| Лизин | 2.139mg | 2.006mg | 0% |
| Метионин | 0.569mg | 0.566mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.24mg | 0.937mg | 0% |
| Валин | 1.482mg | 1.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.829mg | 1.135mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
23.41 г
Жиры:
30.04 г
Углеводы:
1.12 г
Вода:
41.77 г
Другое:
3.66 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1141.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~22.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.113 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.711 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.661 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.47 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1200.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +40.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95% |