Сравнить продукты Мясо свинины и Биг-Мак
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +45% |
| Содержит больше КалийКалий | +132.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +13.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +118.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1833.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1484.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +439.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +85.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +54.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 38.2µg | 69% | |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.176mg | 65% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 57% | |
| Белки | 26.17g | 11.82g | 29% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 3.384mg | 25% |
| Фосфор | 267mg | 122mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 20% | |
| Жиры | 3.51g | 14.96g | 18% |
| Натрий | 57mg | 460mg | 18% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.209mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.88µg | 13% |
| Витамин B9 | 0µg | 46µg | 12% |
| Холестерин | 73mg | 36mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 3.803g | 12% |
| Железо | 1.15mg | 2mg | 11% |
| Кальций | 6mg | 116mg | 11% |
| Марганец | 0.013mg | 0.206mg | 8% |
| Углеводы | 0g | 20.08g | 7% |
| Калий | 421mg | 181mg | 7% |
| Калорийность | 143kcal | 257kcal | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Цинк | 2.42mg | 1.91mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 3.474g | 5% |
| Фруктоза | 1.69g | 2% | |
| Магний | 29mg | 20mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Медь | 0.111mg | 0.098mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 0.306g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.4mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0g | 18.48g | N/A |
| Сахар | 0g | 3.97g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | 0.588g | N/A |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.175mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
| Лейцин | 2.229mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
| Валин | 1.367mg | 0% | |
| Гистидин | 1.13mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
11.82 г
Жиры:
14.96 г
Углеводы:
20.08 г
Вода:
51.3 г
Другое:
1.84 г
| Содержит больше БелкиБелки | +121.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +35.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +326.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +111.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.803 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.474 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.306 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +65.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +160.4% |