Сравнить продукты Мясо свинины и Орчата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +866.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1138.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11400% |
| Содержит больше МедьМедь | +5450% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3933.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1680% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30% |
| Содержит больше СеленСелен | +9450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15712.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4247.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0mg | 79% |
| Селен | 38.2µg | 0.4µg | 69% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.017mg | 56% |
| Белки | 26.17g | 0.48g | 51% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 0.047mg | 46% |
| Фосфор | 267mg | 15mg | 36% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0mg | 30% |
| Холестерин | 73mg | 24% | |
| Витамин B12 | 0.57µg | 24% | |
| Цинк | 2.42mg | 0.06mg | 21% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0mg | 20% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Железо | 1.15mg | 0.01mg | 14% |
| Медь | 0.111mg | 0.002mg | 12% |
| Калий | 421mg | 34mg | 11% |
| Магний | 29mg | 3mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 5% | |
| Калорийность | 143kcal | 54kcal | 4% |
| Углеводы | 0g | 11.52g | 4% |
| Жиры | 3.51g | 0.71g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 3% | |
| Фруктоза | 1.55g | 2% | |
| Натрий | 57mg | 14mg | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.24mg | 1% |
| Кальций | 6mg | 18mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 11.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 9.36g | N/A |
| Крахмал | 0.99g | 0% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.01mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0% | |
| Треонин | 1.175mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.288mg | 0% | |
| Лейцин | 2.229mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.721mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0% | |
| Валин | 1.367mg | 0% | |
| Гистидин | 1.13mg | 0% | |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
0.48 г
Жиры:
0.71 г
Углеводы:
11.52 г
Вода:
87.1 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5352.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +394.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +357.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.4% |