Сравнить продукты Мясо свинины и Проволоне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +205.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +121.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +326.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30% |
| Содержит больше СеленСелен | +163.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +12500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +85.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4664.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +912.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +477.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +150% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +156.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.019mg | 78% |
| Кальций | 6mg | 756mg | 75% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 17.078g | 72% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.073mg | 51% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 0.156mg | 45% |
| Селен | 38.2µg | 14.5µg | 43% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 1.46µg | 37% |
| Жиры | 3.51g | 26.62g | 36% |
| Натрий | 57mg | 876mg | 36% |
| Фосфор | 267mg | 496mg | 33% |
| Витамин A | 0µg | 236µg | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 7.393g | 15% |
| Холин | 88.9mg | 15.4mg | 13% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.476mg | 11% |
| Калорийность | 143kcal | 351kcal | 10% |
| Медь | 0.111mg | 0.026mg | 9% |
| Железо | 1.15mg | 0.52mg | 8% |
| Калий | 421mg | 138mg | 8% |
| Цинк | 2.42mg | 3.23mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.321mg | 5% |
| Витамин B9 | 0µg | 10µg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.2µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 0.769g | 2% |
| Витамин D | 0.2µg | 0.5µg | 2% |
| Углеводы | 0g | 2.14g | 1% |
| Холестерин | 73mg | 69mg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 20IU | 1% |
| Белки | 26.17g | 25.58g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 2.14g | N/A |
| Магний | 29mg | 28mg | 0% |
| Сахар | 0g | 0.56g | N/A |
| Марганец | 0.013mg | 0.01mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0.345mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.982mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 1.091mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 2.297mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 2.646mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 1.287mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 1.64mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 1.115mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +69.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +658.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +441.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.58g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +454.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +52% |