Сравнить продукты Мясо свинины и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +396.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +206.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +398.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +71.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +90.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23069.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +134% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +126.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +219.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +76.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.013mg | 3.012mg | 130% |
| Селен | 38.2µg | 89.4µg | 93% |
| Медь | 0.111mg | 0.553mg | 49% |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.419mg | 44% |
| Фосфор | 267mg | 508mg | 34% |
| Железо | 1.15mg | 3.52mg | 30% |
| Магний | 29mg | 144mg | 27% |
| Белки | 26.17g | 13.68g | 25% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.419mg | 25% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0µg | 24% |
| Холестерин | 73mg | 0mg | 24% |
| Углеводы | 0g | 71.13g | 24% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.121mg | 20% |
| Цинк | 2.42mg | 4.16mg | 16% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Витамин B9 | 0µg | 43µg | 11% |
| Калорийность | 143kcal | 339kcal | 10% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 6.738mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 0.978g | 3% |
| Кальций | 6mg | 34mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 0.454g | 3% |
| Жиры | 3.51g | 2.47g | 2% |
| Натрий | 57mg | 2mg | 2% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 0.935mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 0.344g | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 0µg | 1% |
| Витамин D | 10IU | 0IU | 1% |
| Чистые углеводы | 0g | 71.13g | N/A |
| Калий | 421mg | 431mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.322mg | 0% |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
13.68 г
Жиры:
2.47 г
Углеводы:
71.13 г
Вода:
10.94 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +42.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +534.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.454 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.344 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.978 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +287.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.3% |