Сравнить продукты Мясо свинины и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +141.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +272.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +112.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +683.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +211.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1746.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +234.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +505.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +10.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +10.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +31.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 38.2µg | 69% | |
| Витамин B1 | 0.95mg | 0.284mg | 56% |
| Холестерин | 73mg | 221mg | 49% |
| Витамин B6 | 0.739mg | 0.122mg | 47% |
| Витамин B3 | 7.432mg | 2.104mg | 33% |
| Белки | 26.17g | 10.6g | 31% |
| Железо | 1.15mg | 3.58mg | 30% |
| Углеводы | 0g | 59.7g | 20% |
| Витамин B9 | 0µg | 77µg | 19% |
| Витамин A | 0µg | 167µg | 19% |
| Холин | 88.9mg | 16% | |
| Фосфор | 267mg | 173mg | 13% |
| Цинк | 2.42mg | 1.14mg | 12% |
| Калорийность | 143kcal | 363kcal | 11% |
| Марганец | 0.013mg | 0.24mg | 10% |
| Калий | 421mg | 113mg | 9% |
| Жиры | 3.51g | 9.1g | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.198g | 3.022g | 8% |
| Витамин B12 | 0.57µg | 0.75µg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.506g | 1.423g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 1.334g | 3.745g | 6% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Кальций | 6mg | 47mg | 4% |
| Магний | 29mg | 12mg | 4% |
| Натрий | 57mg | 147mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.387mg | 0.428mg | 3% |
| Медь | 0.111mg | 0.095mg | 2% |
| Витамин B5 | 1.012mg | 1.116mg | 2% |
| Витамин D | 10IU | 1% | |
| Витамин D | 0.2µg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0g | 58.7g | N/A |
| Транс-жиры | 0.033g | N/A | |
| Триптофан | 0.275mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 1.175mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 1.288mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 2.229mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.721mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.1mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 1.367mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 1.13mg | 0.248mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
| 0.013g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.013g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.411g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
26.17 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
69.45 г
Другое:
0.87 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +146.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +256.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +159.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.198 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.334 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.506 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +180.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +181.2% |